[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[romaariioaraujo 7]

hahahahahah.. Pois é, ainda bem...

Metabolismo foda mesmo kk. Eu como muita besteira e não engordo.

[Ítaloals 39]

Era um cara bem corajoso pra tirar foto sem camisa em kkkk, eu não tiraria nem a pau kkkkk

Editado Dezembro 18, 2014 às 20:23 por Ítaloals

[B1gBillie 179]

Malditos esses caras sempre secos :l.

Editado Dezembro 18, 2014 às 20:22 por B1gBillie

[AveiaeLeite 272]

sou mais eu na minha época de 65kgs e muitos ciclos, atualmente não tenho mais condições financeiras pra isso.

[romaariioaraujo 7]

Caramba, achei um que era pior do que eu no início kkkkk. Zoeiras a parte, vc teve uma ótima evolução pra 10 meses de treino!

Hahahahaha.. Valeu! Pode até ser chato, mas eu gosto sempre de citar a dieta. Que no caso eu não faço, sempre comi de tudo, sem restrições, bebo umas cervas e tal.. Nunca me privei das "coisas boas" kk.

Mas quando vejo os shape's da galera aí, vejo o quão burro eu sou de não dar atenção a alimentação. Tenho certeza que se valorizasse esse ponto, eu teria uma shape melhor nesses 10 meses.

[Daniell109 426]

Hahahahaha.. Valeu! Pode até ser chato, mas eu gosto sempre de citar a dieta. Que no caso eu não faço, sempre comi de tudo, sem restrições, bebo umas cervas e tal.. Nunca me privei das "coisas boas" kk.

Mas quando vejo os shape's da galera aí, vejo o quão burro eu sou de não dar atenção a alimentação. Tenho certeza que se valorizasse esse ponto, eu teria uma shape melhor nesses 10 meses.

Eu tmb deixei de lado minha dieta nesses ultimos meses, mas doce e fast food eu sempre comi , nunca me privei do bom não kkk Mal to treinando direito agora :/ só agachando ... mas nada mudou no shape , vou continuar assim até ter vontade de voltar firme ...

[romaariioaraujo 7]

Era um cara bem corajoso pra tirar foto sem camisa em kkkk, eu não tiraria nem a pau kkkkk

kkkkkkkkk.

Acredita que hoje em dia eu tenho mais vergonha de sair sem camisa?! pqp!

Sou daqueles que pensam: "Só saio sem camisa quando tiver um shape melhor."

[AveiaeLeite 272]

A galera pode ter começado magro, mas nunca será igual uns amigos meus que andam de skate e comem MUITO, o da esquerda tem 1,82 e 50kgs.

dá pra chegar natural ?

[romaariioaraujo 7]

kkkkkkk. 1,82 e 50kg?! Puta merda hein?! hahahaha.

Comecei com 1,83 - 65kg

[Ítaloals 39]

A galera pode ter começado magro, mas nunca será igual uns amigos meus que andam de skate e comem MUITO, o da esquerda tem 1,82 e 50kgs.

dá pra chegar natural ?

Coitado dos caras quando descobrirem sua zoeira kkkkk. Cara 1.82 e 50 kilos é record!!!

PS : eu comecei a treinar com 54 kg e tenho 1,78(ou 79) de altura e sempre achei difícil alguém bater meu record rss

Editado Dezembro 18, 2014 às 20:35 por Ítaloals