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Postado (editado)

UFC-Fight-Night-36-Lyoto-Machida-no-peso

Chega?

Se nunca entrar numa academia e fizer o minimo de atividade possível, chega fácil

1ods.jpg

ok.

Editado por Visitante

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Postado (editado)

Esses atletas, apesar de n ter tanta massa eles são sempre secos isso acontece pq eles queimam muitas calorias ? Pq acho que jogador de futebol n tem uma dieta regrada e mantem BF muito baixo mesmo sem ter tanto volume, mas alguns tem um volume legal e bf baixa sem dieta, ou estou enganado?

seedorf2.jpg

a1.jpg

Editado por Bunitinhu89
Postado

As vezes eu penso

Antigamente:

Oh! Chegaram em shapes ótimos naturais, como isso é possível ?

Presente:

Chegaram em shapes ótimos com low doses, como isso é possível ?

Futuro:

Como podem ter chegado tão longe com ae's daquela época ?

Postado

Jogador de futebol tem dieta muito regrada sim, o Seedorf é um exemplo de alimentação, ele inclusive mudou toda a dieta lá no Botafogo porque nem se comparava à alimentação no Milan e nas entrevistas ele sempre tava falando sobre carboidratos e proteínas, o shape do Cristiano Ronaldo já não é isso tudo..

Postado

Jogador de futebol tem dieta muito regrada sim, o Seedorf é um exemplo de alimentação, ele inclusive mudou toda a dieta lá no Botafogo porque nem se comparava à alimentação no Milan e nas entrevistas ele sempre tava falando sobre carboidratos e proteínas, o shape do Cristiano Ronaldo já não é isso tudo..

Pra mim é um dos melhores shapes, o do cr7, acho bacana.

Inclusive o tio Arnold elogiou o shape dele tb.

Postado

Seedorf tem um shape bom mesmo, já o cr7 é puro pump pós partida, pega uma foto dele normal que tu vai ver, na verdade o seedorf é o único jogador com shape bom.

OBS: Como já foi dito, Seedorf manja muito de nutrição, vide entrevistas, etc, etc, e o shape do cara já responde também.

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