[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Cavernoso Frango]

seu peitoral nao é faiado nao ! è melhor que o meu alias...

o lance é que o peitoral do modelo É FODA... totalmente 3d

Sim cara, o que faz ser ''3D'' é o volume dele

[Manic Psycho]

Não responderam da ou n o shape q eu postei?

[Nando32SA]

Só é seco, passa fome. Deve ter 38 de braço.

Fala pra ele mostrar o quads. Risos

no minimo 43 de braço

Editado Dezembro 10, 2014 às 16:58 por Nando32SA

[Cavernoso Frango]

no minimo 45 de braço

kkk Concordo..

[TheyCallMePeter]

Vi o videozim do cara lá e parece que esse Omar faz Military Press com 86kg. Sabem dizer se essa é uma marca grande pra um natty, mesmo se ele tiver anos de experiência com treinos de força?

Marc Fitt 180lbs (81kgs) 5'10 (1.78m) 9-10% de bf.

Pra quem quer agradar a mulherada um shape assim tá de bom tamanho, e acredito ser possivel pegar esse shape naturalmente.

[...]

Pra agradar mulher uns 20 de braço com um tanquinho já tá bom, se chegar algum com o shape desse cara dai elas ficam pelada na hora

[iLee]

Sobre o antebraço do Omar... Acho que é genetica, ou o cara nasce com antebraço foda e faz ele crescer mais ou ele não nasce com um antebraço foda kkk.

[Ric3rdo]

https://estilo.catracalivre.com.br/modelos/mendigo-fisiculturista-segue-dieta-e-se-exercita-todos-os-dias/ wtf, shape do mendigo ta foda

esse mendigo ganha ampolas como esmola

Mudando de assunto no vídeo mostra ele fazendo exercícios só com peso do corpo (não usa anilhas), será que dá pra chegar mesmo com os veneno nesse shape só com exercícios assim?

[Hobbit]

Só é seco, passa fome. Deve ter 38 de braço.

Fala pra ele mostrar o quads. Risos

[Manic Psycho]

Na foto do mendigo tem uma garrafa de refri e uns pote de whey , agora ta explicado. Kkkk

[lucastarik]

na real que não é um mendigo propriamente dito; crackeiro igual vemos no brasil.

Ele simplesmente dorme na rua.