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Postado (editado)

Só eu que nao acho nada demais o shape do zyzz? Pelo menos nada demais comparado aos fitness de hoje em dia..

Ele era um rapaz bastante magro. Magro de doer. A "mística" dele não é unicamente o shape (que é muito bom), mas sim toda a história de superação etc etc...

Ele ganhou o respeito e a admiração de muitos que viram seu progresso etapa por etapa...

2yjx9bn.jpg

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Editado por Raphael BHZ
Postado (editado)

88kgs naquela foto acho díficil, sendo que na maioria dessas fotos ele já tava com 95kg,e a altura dele é 1,87

Foi a pagina principal dele gringa do face, que disse 88kg

95kg éra o auge dele tipo isso, apesar do pump ta grande por inteiro

zyzz-treino-dieta-academia.jpg

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Alias, lembro que um cara falou que zyzz tinha 100 kg com 6 de bf na page do chestbra, ele falou que zyzz so chegou aos 100kg com 11 de bf.. algo assim.

Editado por Iwan
Postado (editado)

Da pra chegar nisso natural, se ele é natural é outra história.

Eu acompanho os videos dele e faz mais de um ano que ele literalmente ta mesma merda e leva 3-6 meses pra conseguir PR de 5~ KG nos levantamentos. Acho que uns 4 meses atras ele resolveu querer ficar com biceps grande, ele tem o mesmo problema que eu odeia fazer exercicios isolados pro braço, e em 4 meses acho que conseguiu menos de 1cm.

Independente disso os videos desse cara são muito bons, não tanta viadagem igual maioria do pessoal de "fitness".

O que fica no ar é, da pra ter panturrilhas assim naturalmente?

maxresdefault.jpg

Editado por Dark_Rebirth
Postado

obs: Zyzz chegou a 105kg no auge

Em qual foto vc acha que ele esta com esse peso ? ou até mesmo com 100kg, posta ae, sou fan dele tbm mass, quero ver

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