[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[PiNineEx 4]

vdd... porem nesse video aí nao vi nada demais que um cara SUPER DEDICADO e que treine a 10 ANOS nao consiga chegar...

(leembre se que estou falando desse video em particular)

Esse cara do "buff dudes" que eu postei tem 1,87m (6'2 feets) e 100kgs (220pounds) seco. Isso com pouca retenção.

Acho que nessas medidas não chega, é muito. No vídeo parece ser menor msm.

Tirei os dados desse vídeo:

[AveiaeLeite 272]

Esse cara do "buff dudes" que eu postei tem 1,87m (6'2 feets) e 100kgs (220pounds) seco. Isso com pouca retenção.

Acho que nessas medidas não chega, é muito. No vídeo parece ser menor msm.

Tirei os dados desse vídeo:

Porra, baseando nesse vídeo dá n, o cara aparenta ter uns 9% bf com 13kg de sobrepeso.

Repetindo, da p chegar? Não. E com 10 anos de treino dedicados? Não. Impossível mesmo? É. O pessoal do fórum vai chorar falando que dá? Vai.

Minha academia ja esta lotada nunca vi tanta gente, chega da desanimo quando chego la tudo ocupado n tem como fazer nada, só revezar ou esperar =\.

Esse cara do video da pra chegar natural? Eu acho que sim o que acham? Achei umas fotos dele mas é melhor n por se não todo mundo vai falar que não da....

Ta ae um shape de natural.

[Moonlight 17]

Ta ae um shape de natural.

Esse cara é natural? Gente, até eu sendo mulher queria um shape desse kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Bunitinhu89 509]

Eu achei natural tb.

[marlonws 10]

... tópico errado ..

Editado Dezembro 4, 2014 às 18:41 por marlonws

[EmilioTenório 366]

Quando vocês falam essas medidas de braço, por exemplo, vocês medem com o braço relaxado ou contraído?

Eu tenho 1,90 de altura e no final do meu bulking passado eu consegui 39cm relaxado e 42~42,5cm contraído e não achei grande coisa não.

Eu sou natural e coloquei minhas medidas para saber meu limite genético nessa calculadora:

http://marombaativo.blogspot.com.br/p/calculadora-do-potencial-genetico.html?m=1

Eu achei bem real os resultados só que eu fiquei intrigado. .lá fala que eu consigo chegar aos 47cm aos 8~10% de bf. O que acham? É possível?

[MarcosMakaveli 290]

Quando vocês falam essas medidas de braço, por exemplo, vocês medem com o braço relaxado ou contraído?

Eu tenho 1,90 de altura e no final do meu bulking passado eu consegui 39cm relaxado e 42~42,5cm contraído e não achei grande coisa não.

Eu sou natural e coloquei minhas medidas para saber meu limite genético nessa calculadora:

http://marombaativo.blogspot.com.br/p/calculadora-do-potencial-genetico.html?m=1

Eu achei bem real os resultados só que eu fiquei intrigado. .lá fala que eu consigo chegar aos 47cm aos 8~10% de bf. O que acham? É possível?

Pra sua altura realmente 42 de braço é pouco...

[FicaGrandePorra 35]

Geralmente o agachamento entrega os hormonizados.

Naturais não tem como crescer sem agachamentos pesados.

Hormonizados sim.

[BDM 100]

Porra, baseando nesse vídeo dá n, o cara aparenta ter uns 9% bf com 13kg de sobrepeso.

Repetindo, da p chegar? Não. E com 10 anos de treino dedicados? Não. Impossível mesmo? É. O pessoal do fórum vai chorar falando que dá? Vai.

Ta ae um shape de natural.

Por isso que esse tópico é uma bosta.

Geral chuta valor de mm, de bf, e faz análises baseadas em achismo e no pensamento "mamãe se eu não chego nesse shape ninguém shape, é tudo droga, mimimi".

Enfim, me retiro.

[Dianna Kris 3]

Acompanho esse tópico a algum tempo e fico apenas observando os comentários. Coloquei esse vídeo ai pq gosto muito do caio bottura e lógico que a maioria vai esculachar e dizer que ele não é natural mas eu me pergunto o que é limite natural p vcs? será mesmo que não é possível chegar onde ele chegou sem usar aes?

Editado Dezembro 4, 2014 às 22:16 por Dianna Kris