[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[RodrigZ 49]

vc olha pra essas fotos (a baixo) é pensa logo, po esse cara deve ser giga!!

ai depois olha pra fotos como essas ( a baixo) e pensa logo que o cara murchou igual balão rsrs

Sendo que todas as fotos são desse ano.

Editado Novembro 28, 2014 às 03:37 por RodrigZ

[AveiaeLeite 272]

Com PUMP

Sem Pump

Até a cara fica afeminada , HDUSAHDSA

[frankx 2773]

bem que o pump podia durar o dia todo hue

[Charlie Francis Harper 260]

marc fitt alcançável? kkkkk

[TheJoker_MD 0]

Pessoal como chego nesse shape :https://www.youtube.com/watch?v=HXlZDmoDNPE ou num shape de ginasta,ou num shape com bom volume e muito definido apenas com calistenicos ( bodyweight training ) sendo no momento skinny fat e fraco para krl ?

[drjohnson 63]

Se você tem 166 cm e 66 de mm, estando desidratado e com BF <10%, e nunca usou nenhuma droga, acabou de quebrar uma das coisas que eu tinha como verdade até hoje. :3

E também da pra você competir em concursos de "natural" bodybuilding. :3

Posta umas fotos suas ai.

ele aparenta ter uns 15% pelo avatar.

74x0,15 =11,1 | 74 - 11,1 = 62,9

Bem proximo dos 66... Já usou algum ergogênico? EC/CLEMB?

[Chez 1396]

Pessoal como chego nesse shape :

ou num shape de ginasta,ou num shape com bom volume e muito definido apenas com calistenicos ( bodyweight training ) sendo no momento skinny fat e fraco para krl ?

Puta merda, quantas contas tu já criou, velho? Sempre o msm papo cabaço "como que chega nesse shape com calistênicos? sou frango e skinny fat"

Vai estudar, capeta. Que outras contas são suas?

The_barz_kingz

E pelo menos outras 2

[Dark_Rebirth 58]

ele aparenta ter uns 15% pelo avatar.

74x0,15 =11,1 | 74 - 11,1 = 62,9

Bem proximo dos 66... Já usou algum ergogênico? EC/CLEMB?

4kg não é próximo... 4 kg pra nego nesse nivel é anos levantando peso e olhe la.

[AveiaeLeite 272]

Com a mm q o rodrigo tá já da p ficar c o shape legal, ele ta com 15% bf.

Se ele chegar a 66kgs perdendo só gordura já vai ficar com 66kg e 5% bf.

O foda é perder apenas gordura.

Editado Novembro 28, 2014 às 15:52 por AveiaeLeite

[JuniorStarting 50]

Realmente acham que não da? mds...

http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=5243653&d=1357268705