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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Verdade, mas continua além do que um natural consegue. =(

nao, da pra chegar no shape dele sim, ele tem 38,5 a 39 de braço frio, com o bf na casa dos 7% o abdomen dele acho o mais foda, porem possivel, fora que as fotos dele sao puro efeito e pump

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E vc acredita nisso?

Compara um cara tipo o Seid ou o Zyzz a algum que tenha um shape próximo do 'limite natural' e vê quem elas vão escolher.

O Zyzz tava junto, recebeu 1 voto só. Foi só mina gata que escolheu, pelo que eu vi.

Então tu tá enganado.

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Marc Fitt

24 anos

178 cm

84 kg

Pelas fotos 7~% BF.

GL bros.

Não é nada fácil, como falei ele é o limite.

84 com 7% são 78kgs de MM , que da exatamente a altura de centímetros dele (exclui-se o metro, sobram 78cm).

É possível, sim. Fácil, não. Comum? menos ainda. O ideal é tentar manter essa quantidade de MM , só que com um bf maior , entre 10 a 14%.

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Não é nada fácil, como falei ele é o limite.

84 com 7% são 78kgs de MM , que da exatamente a altura de centímetros dele (exclui-se o metro, sobram 78cm).

É possível, sim. Fácil, não. Comum? menos ainda. O ideal é tentar manter essa quantidade de MM , só que com um bf maior , entre 10 a 14%.

Exato. 78kg de MM com 178 cm, é impossível naturalmente. A não ser que ele seja 1 em 1 bilhão, ele ta uns 4~kg acima do se considera máximo pra altura dele. 4kg pra alguém nesse nível é o que? 8+anos sem falhar dieta e fazendo tudo extremamente certo?

Editado por Dark_Rebirth
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