[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ÉUmArroz 59]

Chega natural?

[Johnn 5835]

Chega.

Prevejo : "Chega nada.Olha o trapézio..claro sinal de abuso de testosterona."

[AveiaeLeite 272]

Ta bem shape de nadador, deveria ter feito papel de Aquaman

Kkkkkkkkkk

Chega natural?

Dá.

[Espartano_ 126]

Chega.

Prevejo : "Chega nada.Olha o trapézio..claro sinal de abuso de testosterona."

kkkkkkkk

Esse aí chega, magrão, trapézio é genética.

A galera tem que se ligar pras falhas genéticas tb, natural tem mil e umas, mesmo com treino focado pra parte ela melhora pouquíssimo.

[Pablo79 684]

Não é balela esse papo de depois de 3 anos fica tudo complicado.

Passei por isso antes de lesionar e ficar muitos anos parado.

Com 3 anos de treino ganhava quase nada mesmo, coisa de 1cm no braço. Tinha uma dieta muito regrada, suplementos, descanso etc.

E como disseram, para perder é tudo mt rápido.

Eu tenho 1.75. Cheguei a 80kg com bf baixo. Ninguém acreditava que era natural. Só lembro que tinha 43cm de braço.

Infelizmente na época não tinha máquina digital (isso foi no início dos anos 2000). Além de odiar ser fotografado.

Depois desse tempo é quase manutenção do que ganhou.

Enviado pelo taptalk

Editado Novembro 26, 2014 às 23:35 por Pablo79

[lipe.fuark 4]

Será que só eu acho as linhas desse cara horríveis...

Não, não é só você...

achei super estranho a linha desse cara, porra

[AveiaeLeite 272]

Não é balela esse papo de depois de 3 anos fica tudo complicado.

Passei por isso antes de lesionar e ficar muitos anos parado.

Com 3 anos de treino ganhava quase nada mesmo, coisa de 1cm no braço. Tinha uma dieta muito regrada, suplementos, descanso etc.

E como disseram, para perder é tudo mt rápido.

Eu tenho 1.75. Cheguei a 80kg com bf baixo. Ninguém acreditava que era natural. Só lembro que tinha 43cm de braço.

Infelizmente na época não tinha máquina digital (isso foi no início dos anos 2000). Além de odiar ser fotografado.

Depois desse tempo é quase manutenção do que ganhou.

Enviado pelo taptalk

Como assim, perdeu mt rápido??? Explica melhor.

[Pablo79 684]

Como assim, perdeu mt rápido??? Explica melhor.

Como disse, eu me lesionei e fiquei anos parado, mas perdi tudo em poucos meses. Até pq larguei dieta e tudo, não podia treinar.

Edit: ainda treinei um ano lesionado, mas chegou uma hora que não dava mais.

Enviado pelo taptalk

Editado Novembro 26, 2014 às 23:40 por Pablo79

[Victo 182]

Chega natural?

Chega.

Embora 90% do fórum não seja nem metade disso.

[drjohnson 63]

trazendo de outro topico.

O maximo que da natural = G , D e I (Esse sendo o limite entre MM e definição)