[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Tanin 5931]

O Evandro treina com o Paulo Muzy.. hauhahu duvido muito ser natural

[Ankaros 1]

Dei curtida pra todos que me responderam. Vlw galera.

Só pra constar, ele chama Jacob Dalton, tem 23 anos. Esses caras da ginástica tem um físico bacana pra kcete.

Instagram se alguém quiser ver: http://instagram.com/jake_dalton

nao acho que esse jacob seja natural a maturidade dos musculos dele e fora do normal e as duas mangueira que tem ligada aos biceps nao e normal...

levando em conta ao que nosso amigo falo no USA e normal reposiçoes hormonais.

se vcs acham o jake cavalo veja esse amigo dele o brandon http://instagram.com/brandonwynngym

o kra e um animal... nunca que e puro

Editado Novembro 16, 2014 às 12:44 por Ankaros

[# L.V.S 42]

Shape bom

[Tanin 5931]

Olha o treino:

"Hoje para o menu teremos:
Abdominal barra SS corda 4S
Abdominal Unilateral 4S
Panturrilhas leg. 4S
Biceps cabo AWUS6
Biceps Martelo RP3
Biceps alternado 3S
Biceps maq 3S
Biceps cross unilateral 3S
ped dec post 5S+drop
manguito RL polia unilateral 3S
desenvolvimento anterior. 3S
elevaçao anterior polia pron. 3S
elevaçao anterior polia supin. 3S
Remada baixa. 3S
elevaçao lateral 6S
elevaçao sarcev 3S"

Depois ele posta falando que dedicação é mais importante, esteroides são o de menos hahahaha.

[frankx 2773]

Se eu faço um treino assim , vou direto pro hospital e de quebra catabolizo 5cm de braço

Editado Novembro 16, 2014 às 16:03 por frankx

[Johnn 5835]

Carai,olha o volume disso..

[A_Almeida 2063]

Olha o treino:

"Hoje para o menu teremos:
Abdominal barra SS corda 4S
Abdominal Unilateral 4S
Panturrilhas leg. 4S
Biceps cabo AWUS6
Biceps Martelo RP3
Biceps alternado 3S
Biceps maq 3S
Biceps cross unilateral 3S
ped dec post 5S+drop
manguito RL polia unilateral 3S
desenvolvimento anterior. 3S
elevaçao anterior polia pron. 3S
elevaçao anterior polia supin. 3S
Remada baixa. 3S
elevaçao lateral 6S
elevaçao sarcev 3S"

Depois ele posta falando que dedicação é mais importante, esteroides são o de menos hahahaha.

Ele devia treinar menos peito.

[Syring3 168]

http://instagram.com/p/rxb6aqmDw3/?modal=true

biceps anormal

[AveiaeLeite 272]

Olha o treino:

"Hoje para o menu teremos:Abdominal barra SS corda 4SAbdominal Unilateral 4SPanturrilhas leg. 4SBiceps cabo AWUS6

Biceps Martelo RP3

Biceps alternado 3S

Biceps maq 3S

Biceps cross unilateral 3S

ped dec post 5S+drop

manguito RL polia unilateral 3S

desenvolvimento anterior. 3S

elevaçao anterior polia pron. 3S

elevaçao anterior polia supin. 3S

Remada baixa. 3S

elevaçao lateral 6S

elevaçao sarcev 3S"

Depois ele posta falando que dedicação é mais importante, esteroides são o de menos hahahaha.

Gente, me tirem uma dúvida aqui, se eu fizer esse treino vou ficar igual o muzy??

[Johnn 5835]

Gente, me tirem uma dúvida aqui, se eu fizer esse treino vou ficar igual o muzy??

Sim,mas tem que tomar cuidado...se colocar mais exercícios vai acabar ficando igual o Jay Cutler.