[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Dark_Rebirth 58]

Q por#! de perna é essa?!?! Se um cara desse chuta alguém, a vítima entra em coma, pqp DHUSAHDSA.

Perna criada em leg press e leg extension.

Editado Novembro 10, 2014 às 23:40 por Dark_Rebirth

[projetoyates 34]

e

Esse cara ae se diz natural...será que chega na metade disso?

voces deviam parar de se iludir, sinceramente.. o cara tá de frente e olha o tamanho do braço dele na primeira foto, olha o tamanho do trapezio e da perna, isso tudo com uma iluminaçao porca

[Visitante]

Essa perna dele tá mais pra SEO.

[John Guilherme Carvalho 2]

PELO TAMANHO DO TRAPÉZIO NÃO DEVE SER. MAS ACHO QUE DÁ PRA CHEGAR NESSES SUPERIORES SEM DROGAS SE TIVER BOA GENÉTICA. ENGRAÇADO COMPARAR AS PERNAS DA MULHER COM AS DELE.

Puts, o cara é um ogro que pesa 105 kg, um dos melhores weightlifter de todos os tempos na categoria dele e o cara fala que dá pra chegar nesses superiores com boa genética kkk. Essa foto não valorizou muito, mas ele é gigante. Deve ter no mínimo 45-47 de braço , caixa torácica larga, ombros gigantes, costas e antebraço densos igual pedra. Já vi vários hormonizados no lugar onde treino e na internet que não chega perto desse cara.

Na moral é nesse tipo de shape que quero chegar (Estilo Ogro, Viking, Berserker, etc...)

acho muito m,ais loco doque qualquer shape "definidinho"

[Visitante]

Quero ser definidinho

[Waggamama 95]

Só pra postar.

Como sempre, tem o bonus e a melhor parte;

Editado Novembro 11, 2014 às 01:18 por Waggamama

[Iwan 3]

Meu caso, vcs acham surpreendente ou é apenas devido ao tempo de treino e dedicação ?

1,86 - 97 Kilos (Dps de cagar e nu) - 12% bf (biopendancia acho q é assim q escreve, na avaliação normal, do outro jeito bate 11%) Sem estar retido, agua corporea normal isso em final de bulk,

17 anos (12/08) (média de 3 anos de treino)

45-46 braço contraido , frio , 63 quadriceps, medido no meio da perna

Natural , Otimos ganhos de 5 meses para ca, com nutricionasta e talz, e dieta correta,

O que acham ? Seco por natureza, dieta de 5000 kcal, jaja cult com clembuterol

Blessed by Zyzz

[cj42 33]

Acho que essa foto dá pra perceber melhor

[After 103]

Só pra postar.

não

provavelmente

sim

sim

sim

Como sempre, tem o bonus e a melhor parte;

belos bonus

[ronaldo3870 2]

Iwan, tem condições de postar fotos cara?