[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[villas 165]

so quem ja fez cutt natural sabe oque estou falando. abraços querida.

ô se sei. Pra quem tem dificuldade em definir, 10% é alegria.

[Antedegemon 231]

Cutt natural não é coisa linda, você só perde retenção e ainda começa a ficar maluco.

"Sera que to perdendo massa demais"

"Sera que os macros tão ajustado"

Nossa já to começando a ficar maluco em menos de 1 mês de cutt.

[big mano 80]

Cutt natural não é coisa linda, você só perde retenção e ainda começa a ficar maluco.

"Sera que to perdendo massa demais"

"Sera que os macros tão ajustado"

Nossa já to começando a ficar maluco em menos de 1 mês de cutt.

é foda né cara, quando faço é um sakuuuuuuuu concordo, da para enlouquecer mesmo vc pensa nisso o tempo todo haha sei como é

Editado Agosto 17, 2013 às 19:15 por big mano

[Visitante usuario_deletado343434]

A gente se alimenta pior e treinamos pior do que os caras da era pré-roids, será que só eu que vejo isso

[Visitante]

A gente se alimenta pior e treinamos pior do que os caras da era pré-roids, será que só eu que vejo isso

Sim. Os caras treinavam o dia todo, estavam pouco se fodendo para ôvertreno. E os alimentos eram de melhor qualidade antigamente, não ingeriam tantos enlatados e outros lixos(não que faça uma diferença abismal, mas...). Fugindo um pouco de treinos estéticos:

http://papodehomem.com.br/jasper-benincasa-homens-que-voce-deveria-conhecer-27/

O cara sem porra nenhuma de dieta, apenas treinava pra caralho, como se não houvesse amanhã, o resultado taí. 20 barras parece foda pra caralho hoje em dia, mas quem treina como ele, é piada.

Editado Agosto 17, 2013 às 21:35 por Visitante

[Danilo Z 2734]

querer achar que fisiculturistas pre roids sao o 'limite genetico' eh no minimo idiotice, sinceramente

nutricao avancou, treinamento avancou, ate a suplementacao avancou (fitoterapicos, fat burners, etc), sem contar qualidade das imagens neh...

eu conheco NATURAIS (sim, NATURAIS) com shapes melhores do que alguns fisiculturistas de antigamente

Em questão de treino digo q piorou e MUITO, hoje em dia pessoal só quer saber de máquinas, e depois reclama porque não cresce nem com roids.

E outra, aquilo sim é um parametro q pode ser usado, vc acha mesmo q aqueles caras eram fracos??? Não mesmo, olhe e verá q eram fortes (no real sentido da palavra) e maiores do q muitos q vc conhece...uma coisa foda é q fotos daquela época eram péssimas , isso deve estar fazendo vc achar q eles eram pequenos.

Eu conheço naturais que não chegam nem perto dos pré-roids heuehuehue

2

Olha as fotos de usuários aki do fórum e do fórum do Pingo...além dos usuários de onde vc treina...tem muitos q se eu fosse eles teria vergonha de dizer q pra atingir aquele físico ( e força) teve q apelar pros EAs.

Neguinho posta fotos do eugene sandow e quer colocar isso como limite natural, sendo que na época dele não existia nem supino e levantamento terra.

Existia sim, e ainda por cima eles treinavam de uma maneira q hoje nem 1 % da população q frequenta academias treinam,pessoal das antigas treinava e treinava pesado de verdade com exercícios livres...com pedras...toras...alteres super pesados ...exercícios na barra fixa... paralelas...hoje em dia pessoal só quer saber de máquinas...pump e um monte de coisas inúteis q geram resultados medíocres

mano levantamento terra provavelmente é o exercicio mais antigo que existe

2

Não era feito como hoje, com anilhas olímpicas e barra , mas praticamente os músculos envolvidos eram os mesmos.

http://papodehomem.c...ia-conhecer-27/

Caralho ^^^ q força descomunal, eu tenho amigo PM q consegue fazer 20 barras fixas esticando completamente o braço em cada repetição na descida e passando o queixo por cima da barra na subida...eu ficava impressionado de ver ele fazendo, agora q lí sobre esse mano aí do link me impressionei mais ainda.

[Tanin 5931]

Legal, o cara faz 200 barras sem as mãos de cabeça pra baixo, resultado = 35 de braço

O tópico mostra shapes de caras com musculatura invejável e pessoal levando pro lado do treino de força , postando pessoas que foram únicas como padrão de limite.

Isso é resultado de muita barra e levantamento terra liberador de hormônios mágicos, e dedicação claro, não esqueça a dedicação.

[Visitante]

Legal, o cara faz 200 barras sem as mãos de cabeça pra baixo, resultado = 35 de braço

O tópico mostra shapes de caras com musculatura invejável e pessoal levando pro lado do treino de força , postando pessoas que foram únicas como padrão de limite.

Isso é resultado de muita barra e levantamento terra liberador de hormônios mágicos, e dedicação claro, não esqueça a dedicação.

[rodrigoDBZ 90]

São todos naturais, quer a receita?

ABCDE + sorvete + whey + FST-7= soberanos!

Exercícios compostos são do passado, agora nós lapidamos nossos shapes com as diversas maquinas por ae

Sardinha tremboliar aproved

[Tanin 5931]

Sometimes the truth hurts

Editado Agosto 17, 2013 às 22:30 por Tanin