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eai da pra chegar naturallys?

eu chutaria uns 9-11% de bf, se pa o cara tem uma densidade foda, parece ter menos mas acredito que fica em torno disto... foda é esses braços, tenho um shape semelhante, bf mais baixo ainda só os braços q são dois finetinhos, contraído aumenta 5cm, maldita genética.

Zyzz-000-torso.jpg

Esse traps não tem como pegar natural.

crossfit-bodies-men-best-crossfit-gloves

Estou buscando esse shape para o começo do ano que vem, eu tenho 82kg, 1,79 de altura e 15% bf, vocês acham que dá pra chegar sendo natural?

Da não, isso ai é photoshop se nunca vai ficar assim. Olha uma foto dele sem magica digital:

Stephen-Amell-Flashes-His-Abs-Comic-Con-

Mas sim, da pra ficar igual ele, eu até acho que ele é natural.

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Nessa foto ele não tem tatuagem então deve ser antiga, mas mesmo assim é mágica digital.

Postado

eai da pra chegar naturallys?

eu chutaria uns 9-11% de bf, se pa o cara tem uma densidade foda, parece ter menos mas acredito que fica em torno disto... foda é esses braços, tenho um shape semelhante, bf mais baixo ainda só os braços q são dois finetinhos, contraído aumenta 5cm, maldita genética.

Zyzz-000-torso.jpg

não é natural não, aliás, não era... essa foto é do Zyzz

Postado

não é natural não, aliás, não era... essa foto é do Zyzz

BF alto pra ser dele. ele sempre mantia BF menor que 6% e não tinha flor tatuada no peito..

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