[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Dovakin 107]

Eu considero meu Shape bom pra um natural.

Óbvio que n da pra alcançar muito volume mas na visão de quem não treina, eu sou um monstro e uso altos venenos kkk

Não liguem para as pernas finas, essa foto já tem mais de 1 mês , estou concertando este erro faz um tempinho , mas reparem no upper.

Interessante é que vc esconde o rosto nas fotos e mostra o rosto da foto do perfil kkk

E seu shape é bem parecido com o meu, menos as pernas kkk

[Daniell109 426]

Interessante é que vc esconde o rosto nas fotos e mostra o rosto da foto do perfil kkk

E seu shape é bem parecido com o meu, menos as pernas kkk

Kkk nas fotos eu saio com cara de mongolóide kkkk

As pernas já não estão essa desgraça aí , concertei bastante.. O pessoal diz q tenho boa genética pro peitoral mas acho q n tem nada ver

[Dovakin 107]

Recebi 2 PM pedindo exemplos de naturais que praticam algum esporte sem peso que tem como foco hipertrofia e habilidades, esse ai da foto é um ginasta natural (falo em relação a musculos, se ele é realmente eu não sei)

Outro exemplo de natural é esse:

Ele tem 39cm de braço, BF de 9-10%. Iluminação na foto ajudou ele bastante só lembrando.

Agora um exemplo de um natural que se chega "facilmente" perto dos de cima é o seguinte.

Bom, respondendo as PM por aqui mesmo e alguém que tinha a curiosidade de onde se pode chegar +/- com ginastica, street workout ou outra coisa que não se usa peso... Está ai algumas fotos para exemplo.

[RAFABRAVE 783]

Recebi 2 PM pedindo exemplos de naturais que praticam algum esporte sem peso que tem como foco hipertrofia e habilidades, esse ai da foto é um ginasta natural (falo em relação a musculos, se ele é realmente eu não sei)

Outro exemplo de natural é esse:

Ele tem 39cm de braço, BF de 9-10%. Iluminação na foto ajudou ele bastante só lembrando.

Agora um exemplo de um natural que se chega "facilmente" perto dos de cima é o seguinte.

Bom, respondendo as PM por aqui mesmo e alguém que tinha a curiosidade de onde se pode chegar +/- com ginastica, street workout ou outra coisa que não se usa peso... Está ai algumas fotos para exemplo.

resumindo... volume pra q ?

[DougDonato 41]

to quase me contentando com meu peso e secando logo, pq pouco definição em foto vc aparenta as vezes estar menor do que era antes. sendo que vc sabe que está maior por causa das medidas.

[Dovakin 107]

resumindo... volume pra q ?

Se eu posto, já falam que é hormonizado então eu postei foto apenas de mais chegaveis pra maioria.

Quer volume ?

[DougDonato 41]

ai esse é meu shape atual.. to 5 kg mais pesado mais com 3~4% a mais de bf...

[manoarroz 1269]

Esse shape do mattos com 17 anos já estava massa.

Aquela foto acho que deu uma "enganada" se liga nessa http://instagram.com/p/g_JmZkQMq_/?modal=true

[Rodzilla 579]

Aquela foto acho que deu uma "enganada" se liga nessa http://instagram.com/p/g_JmZkQMq_/?modal=true

reparem os comentários de algumas mulheres

[Dovakin 107]

ai esse é meu shape atual.. to 5 kg mais pesado mais com 3~4% a mais de bf...

Estranho esse shape e esse BF que vc diz ter, acho que 13~14 não ?