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Postado

Para quem não conhecia o Felipe Mattos, ele tem 22 anos:

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E o Diego Dalmonin daquela foto da evolução de 3 anos:

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Entrando no tópico, nesta foto com 17 anos, o que acham?

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esse shape de 17 anos estaria otimo pra mim se desse pra pegar natural...

Postado (editado)

Gente eu tenho 16 anos ,1,85 e 59kg (estou MT abaixo do peso) comecei academia faz 2 semana gostaria de saber se eu sendo ectomorfo com dieta regrada hipercalorica consigo chegar perto do shape de cr7 e em quanto tempo?

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Editado por MateusCerqueira2014

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