[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[philip_np 887]

9-10%

[Tanin 5930]

Esse cara aqui. chega?

Sim.

16 anos...

Se treinar a vida toda natural acho que não chega nem perto disso...

[Nando32SA 423]

Sim.

16 anos...

Se treinar a vida toda natural acho que não chega nem perto disso...

vc acha? eu tenho certeza

[Rodzilla 579]

[Raphael BHZ 47]

Shape bacana, heim?

Aguardando comentários também.

Editado Outubro 25, 2014 às 21:27 por Raphael BHZ

[Rodzilla 579]

ele tem 1,72m pesa 77kg recordista mundial de weightlifting. Duvido que seja natural, mas um natural chega eu acho.

Embora leve mt tempo, meu shape é parecido, só q ele tem menos BF, braços e trapézios bem maiores (além de todo o resto, mas esses dois se destacam mais)

Eu tenho 1,67 e pesei 72,9kg HJ. Ele deve ter por baixo , uns 10kg de MM a mais q eu.

[Raphael BHZ 47]

Hmm..

Eu tenho 1,75 e conforme minhas última avaliação dia 22/08, eu estava com 80,2 kg. Porém, tenho 15,3% de BF. O "desenho" do peitoral dele é parecido com o meu, porém o dele está MUITO mais trabalhado. Sem comparações... É um shape que eu gostaria de chegar, seria uma meta legal para mim.

Por acaso, você tem outras medidas dele? Peitoral, ombro, tórax, cintura, quadril e braços?

Abraço.

Editado Outubro 25, 2014 às 23:07 por Raphael BHZ

[Visitante]

Shape bom.. mas o Abs dele achei muito feio

[Dark_Rebirth 58]

Costas, ombros e pernas iguais os dele é impossível. levantar a quantidade de peso também.

Editado Outubro 25, 2014 às 23:16 por Dark_Rebirth

[Dovakin 107]

Minha opinião, da sim.