[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Royal 128]

ai galera, abaixei 2% bf desde aquela vez e ta indo bem a dieta, agora estou focando no treino miolo dorsal, superior peitoral+miolo e só fui de 17% bf para 15%(essa foto q ta aqui eu tinha 17%)

pelo incrivel q pareça, eu mantive a MM brutamente, acho q nao perdi nem 1kg mm desde o inicio do cutt(junho) dos mais de 15kg q perdi

Editado Outubro 21, 2014 às 13:05 por Royal

[Night 573]

[Oficial] Diário do Royal

[Nando32SA 423]

[Oficial] Diário do Royal

tava so esperando alguem falar isso kkkkk

[Dovakin 107]

Vou bancar uma de analisador aqui e Frango hater (mas é só brincadeira antes que alguem venha me criticar)

Rodrigo não é natural, aah... Peitorais muito avançados, olha isso que absurdo, e essas espinhas vermelhaças neles ? Sei não, acho que ele é só mais um hormonizado querendo inflar o ego aqui.

kkk!

[JuniorStarting 50]

Nego faz de tudo pra não admitir a própria falha em dedicação e paciencia kkkkkkkk

O Mano da tua foto do perfil é natural e hj em dia dá pra chegar além disso ai...

[A_Almeida 2063]

acredito q meu limite natural seja eu com pump + jogo de luz + angulo

se eu ficar assim o tempo todo, sem forçar , e ao acordaar tipo em jejum, fico feliz.

nao fico maior q isso.. minha estrutura ossea é fina... nasci pro "fitness" nao fico ''freak''

Na foto que você está usando de perfil seu shape parece mais bonito, principalmente o peito.

Bulking e Cutting!

[Aless 4675]

E aí, dá pra chegar?

[Rodzilla 579]

O careca de branco eh meio badass hein heheh

Na minha foto o peito talvez saiu estranho pq tava contraido. Sei lá n me iludo MT em ficar maior do q aquilo não. Se for parar p ver a foto ou te deixa pior ou te deixa melhor do q VC eh in vivo;então ficar daquele modo o tempo todo;sem forçar já eh excelente pra mim.

Talvez o limite natural seja maior que isso, mas eh algo surreal em termos de tempo d treino e dedicacao exclusiva e dieta impecável q as condições financeiras não dispõem

Essa semana mesmo só estou comendo frango no almoço... resto do dia só ovos uns 10 por dia

Então talvez a discussão seja "da para um não atleta chegar natural?"

[nago 130]

Pelo meu achismo o careca é o unico que tem um shape dificil de ser atingido natural.

[frankx 2773]

Pelo meu achismo o careca é o unico que tem um shape dificil de ser atingido natural.

concordo , o de boné branco virado pra trás não dá p ver bem o ombro e braço , mas pelo trapézio tbm parecer grande