[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Icaro Untitled]

http://imgur.com/VoND9Fp

Natural eu sei que não da, mas quantos ciclos?

[Cavernoso Frango]

http://imgur.com/VoND9Fp

Natural eu sei que não da, mas quantos ciclos?

Depende, Ele é mesomorfo, provavelmente perto dos 100kg, Acho que em 2 Ciclos eu pegava o corpo dele, 1 pra ganhar massa chegar até os 110kg e depois um cutting pra baixar o bf...

[Night]

Editado Outubro 16, 2014 às 20:03 por Night

[davidevh]

galera vcs tão meio paquitos ein ?

desde qdo o shape do cara de cima é de power lifter ?

isso aqui que é !!!

Regado a muita cerveja e churrasco

[projetoyates]

Aí galera o shape abaixo vcs consideram alcançável, na minha opinião(de noob talvez) dá.

tipico shape de ectomorfo que tem um bom tempo de treino, corpo estreito e seco, alcancavel sim

[Icaro Untitled]

Depende, Ele é mesomorfo, provavelmente perto dos 100kg, Acho que em 2 Ciclos eu pegava o corpo dele, 1 pra ganhar massa chegar até os 110kg e depois um cutting pra baixar o bf...

2 ciclos? Você tem quantos kg?

[pedrolsen]

galera vcs tão meio paquitos ein ?

desde qdo o shape do cara de cima é de power lifter ?

isso aqui que é !!!

Regado a muita cerveja e churrasco

o cara de cima coloca apenas 372kg no terra

[Royal]

densidade= bf baixo+volume+pouca retenção, se vc melhorar nesses 3 quesitos com certeza sua densidade melhora muito

[Sebas]

tipico shape de ectomorfo que tem um bom tempo de treino, corpo estreito e seco, alcancavel sim

Eu já postei esse shape aqui e o meu como comparação, a galera que comentou disse que era alcançável e isso me alegrou na época pq tinha como modelo para mim que sou ecto tbm! Dessa vez só postei pq vi a polêmica de gente reclamando da avaliação da glr

[Tzar]

Aqui um vídeo do Sandow. Sem o tratamento da outra imagem.

Aquele não é o Sandow, aquele é o Boby pandour