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Da pra muitos. hahahaha Zoa.

Demorei pra entender mas rachei kkkkkkkk

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Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

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Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

Dificilmente e muito sofrido consegui chegar aos 220kg (deadlift) ... Imagina 400kg ? lol... kkk

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Eu queria criar um tópico chamado ''Dá pra levantar natural?''

Aí nele postariam vídeos dos PLs e tal.

Já destroem os sonhos dos iniciantes em pegar qualquer shape natural, daí acabaríamos com o sonho dos aspirantes a PL naturais de ter mais de 400kg de lift kkkk

400kg em um lift ou no total ?

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