[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[AveiaeLeite 272]

Vocês não podem efetivamente acreditar que um modo de treino (calistenia) pode divergir na formação do corpo diferentemente de outro modo de treino (musculação) né?

Galera, treino é só o estimulo (degradação) pro músculo, não tem nada de mágico...

O unico diferencial da calistenia é que voce usa MUITO mais o seu core, logo, abdomem forte e musculoso, logo, parece mais fitness

Fato.

Nada haver treino x p corpo x e treino y p corpo y. Assim como dá pra ser fitness treinando no estilo PL (força), da pra ser monstrão com bf alto treinando calisthenia ou treino de BB. O que faz o shape é dieta e drogas.

Editado Outubro 11, 2014 às 02:05 por AveiaeLeite

[Rodzilla 579]

Quantos ciclos precisa pra chegar?

nem mãe diná crava essa.

Fato.

Nada haver treino x p corpo x e treino y p corpo y. Assim como dá pra ser fitness treinando no estilo PL (força), da pra ser monstrão com bf alto treinando calisthenia ou treino de BB. O que faz o shape é dieta e drogas.

eu discordo, e concordo. Dietas e drogas são realmente , o principal. Mas para um natural, o modo como se treina faz uma grande diferença s.

Editado Outubro 11, 2014 às 02:19 por rodrigomedicina

[1234 108]

Vocês não podem efetivamente acreditar que um modo de treino (calistenia) pode divergir na formação do corpo diferentemente de outro modo de treino (musculação) né?

Galera, treino é só o estimulo (degradação) pro músculo, não tem nada de mágico...

O unico diferencial da calistenia é que voce usa MUITO mais o seu core, logo, abdomem forte e musculoso, logo, parece mais fitness

Se vc esta falando de hipertrofia, é óbvio q vai haver diferenças na construção do corpo dependendo de como treina, o próprio fato de usar mais o core já é uma diferença, a progressão tbm é mais complicada no BW e apesar de eu achar q da pra chegar num shape muito bom só fazendo isso, o treinamento com pesos tem suas vantagens nesse processo.

[ManoelX 126]

Se vc esta falando de hipertrofia, é óbvio q vai haver diferenças na construção do corpo dependendo de como treina, o próprio fato de usar mais o core já é uma diferença, a progressão tbm é mais complicada no BW e apesar de eu achar q da pra chegar num shape muito bom só fazendo isso, o treinamento com pesos tem suas vantagens nesse processo.

Eu to falando que nem um, nem outro, por si só, vai criar um cara fitness trincado ou um ogro retido

[shadow_zz 124]

Quantos ciclos precisa pra chegar?

Todos.

[Visitante Víkingr]

dá pra chegar no shape dos presidiários?lol

Editado Outubro 11, 2014 às 02:31 por Víkingr

[Rodzilla 579]

dá pra chegar no shape dos presidiários?lol

dá pra chegar no shape dos presidiários?lol

um kra desses merece o premio ovo de ouro. pq ai dentro n deve rolar aes, e mesmo que ele tenha ciclado fora, pra segurar essa massa toda só com um testículo bastante trabalhador.

[ManoelX 126]

Achar que não entra AE em presídio (ainda mais americano) é como pensar que não entra pó e maconha ahsuehuase

[Visitante Víkingr]

não só ele, mas todos do vídeo.

[Dark_Rebirth 58]

Chega natural nas cargas do Fernando reis?

Pessoal do top de LPO no EUA tava reclamando do controle de PED la, falando que estavam deixando uns 10% de peso sem ser levantado por não conseguirem usar PED livremente. Se F. Reis ta competindo de igual com pessoal do leste europeu e da china é certeza que ele ta usando e muito improvável chegar limpo.