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esse ultimo ai tem 41 de braco eu tenho 28...

Hoje em dia ele está bem maior, pesquisei aqui.. Mas ele tinha 41 sim. Hoje absoluta certeza de estar fazendo uso de aes, ele chegou aos 45cm.

Mas mesmo assim, o proposito do meu post continua... Calistenia n constrói só fitness haha

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Hoje em dia ele está bem maior, pesquisei aqui.. Mas ele tinha 41 sim. Hoje absoluta certeza de estar fazendo uso de aes, ele chegou aos 45cm.

Mas mesmo assim, o proposito do meu post continua... Calistenia n constrói só fitness haha

qnd eu postei tinha aparecido o msm cara da direita, devia ter uns 46~48

Postado

Hoje em dia ele está bem maior, pesquisei aqui.. Mas ele tinha 41 sim. Hoje absoluta certeza de estar fazendo uso de aes, ele chegou aos 45cm.

Mas mesmo assim, o proposito do meu post continua... Calistenia n constrói só fitness haha

isso é verdade já vi vários atletas realmente grandes mas não conheço por nome a maioria mas o Juice e o Lord vital são dois exemplos bons .... mas o pessoal só se liga no Medrano

Postado

Esse cara ai, barrigudinho que colocou ao lado do Zyzz... Mano, namoral, se esse cara pisa em uma academia ele vai lá só para observar o movimento...

Porra mano esse cara é o Almeida que perguntou. kkkkkkk

Ciclo dele, segundo o GH15

  • Tren Ace – 150mg everyday for 12-14 weeks
  • Test Prop – 150mg everyday for 14-16 weeks
  • T3 (Cytomel) – 25mcg twice a day all cycle
  • Clen – 80mcg everyday, two weeks on and two weeks off – all cycle

uns dois desse aí de cima fica igual

Postado

Esse cara ai, barrigudinho que colocou ao lado do Zyzz... Mano, namoral, se esse cara pisa em uma academia ele vai lá só para observar o movimento...

ri alto kkk

depois que chegar no limite natural ( daqui uns 30 anos pelo andar da carruagem ) , vai mais algun(S) ciclos

Postado

Vocês não podem efetivamente acreditar que um modo de treino (calistenia) pode divergir na formação do corpo diferentemente de outro modo de treino (musculação) né?

Galera, treino é só o estimulo (degradação) pro músculo, não tem nada de mágico...

O unico diferencial da calistenia é que voce usa MUITO mais o seu core, logo, abdomem forte e musculoso, logo, parece mais fitness

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