[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[davidevh 84]

caraca, já li unas 500 paginas desse tópico e dou risada demais uahahahaha

os caras são destruidores de sonhos !

[Nando32SA 423]

Mia uma característica desse tópico: o mimimi

mimimi não da pra ter mais que 40 de braço... mimimi não da pra ter bf baixo natural... mimimi não vale o esforço pq hormonizado consegue tudo facil mimimi ... mimimi cada vez que eu entro nesse topico tenho vontade de aplicar

Ciclem logo de uma vez e parem com esse chororo.

so uma curiosidade, vc treina a quanto tempo? vc cicla?

[Tanin 5931]

caraca, já li unas 500 paginas desse tópico e dou risada demais uahahahaha

os caras são destruidores de sonhos !

Nada mais que a verdade. Têm shapes que já postaram aqui que no mínimo uns 3 ciclos básicos para tentar chegar perto, e tem muita gente falando coisas do tipo - "Só porque tem BF baixo vocês dizem que não chega " - Mas é óbvio, manter BF baixo com volume considerável é muito difícil naturalmente.

[RodrigZ 49]

Quanto de braço vcs acham que o Leo Stronda tinha quando gravou Bonde da maromba? lembrando que foi em novembro-dezembro de 2012

acho que atualmente ele já está com 50cm (meio metro).

[Danilo Z 2734]

Tava falando do dono do perfil, esse cara aqui:

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10639430_362423260583302_4869742457071105713_n.jpg?oh=877af0e0283d9110f6b75a23610553f6&oe=54AA4AE4&__gda__=1422527085_f5c00d61a80dffc0c5aa1401fc1a5587

https://scontent-b-mia.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/1795249_1460725817543380_3372638755092958461_o.jpg

https://scontent-b-mia.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1958577_1452290618386900_8064623228655078121_n.jpg?oh=90c9ab063411bea6db8a7e4735f1eb56&oe=54BD0BBE

dá sim.

Nada mais que a verdade. Têm shapes que já postaram aqui que no mínimo uns 3 ciclos básicos para tentar chegar perto, e tem muita gente falando coisas do tipo - "Só porque tem BF baixo vocês dizem que não chega " - Mas é óbvio, manter BF baixo com volume considerável é muito difícil naturalmente.

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Manter BF baixo...tipo 5~8% e volume BOM natural é complicadíssimo , nunca ví natural grande e com 1 dígito de BF , geralmente natural q tem um dígito de BF quando coloca blusa e calça some tudo , fica no máximo as dorsais e peito chamando UM POUCO a atenção e olhe lá.

[ÉUmArroz 59]

Manter BF baixo...tipo 5~8% e volume BOM natural é complicadíssimo , nunca ví natural grande e com 1 dígito de BF , geralmente natural q tem um dígito de BF quando coloca blusa e calça some tudo , fica no máximo as dorsais e peito chamando UM POUCO a atenção e olhe lá.

O que acha de 12% de BF em relação a volume pra natural?

[RAFABRAVE 783]

O que acha de 12% de BF em relação a volume pra natural?

eu particularmente considero ideal

[philip_np 887]

eu particularmente considero ideal

Concordo

[JuniorStarting 50]

Os caras acham que o limite natural de 1920 é o de hoje em dia, hj em dia pode ir bem mais longe sem uso de AE's... basta ter dinheiro, tempo e paciência... eu postei umas imagens de caras naturais com 3 anos de treino e por incrível que pareca, muitos falaram que não dava, pelo amor...

[marcelo007 39]

Quanto de braço vcs acham que o Leo Stronda tinha quando gravou Bonde da maromba? lembrando que foi em novembro-dezembro de 2012

acho que atualmente ele já está com 50cm (meio metro).

tem horas que aparenta ter uns 45-46 e tem horas que aparenta ter 50.