[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[hugohipertrofiando 3]

esse gajo do meio anda meu ginasio. Tipico gajo a que voces chamam " gajo de balada" Por sair a noite e por nao treinar perna. Mas em termos de parte superior, acham que e natural? quanto tempo de treino?

[ÉUmArroz 59]

esse gajo do meio anda meu ginasio. Tipico gajo a que voces chamam " gajo de balada" Por sair a noite e por nao treinar perna. Mas em termos de parte superior, acham que e natural? quanto tempo de treino?

Se tivesse fotos que mostrassem o shape sem camisa ia ser melhor, mas acho que naquele volume ali, mesmo se ele tiver o BF muito baixo ainda dá, pelo menos o do meio.

[Desouzafranco 1]

Pessoal,da para chegar natural no shape do Lazar Angelov ?

Lazar é pra mim o shape mais foda dos fitnes...muito difícil chegar naquele patamar!

[# L.V.S 42]

Lazar é pra mim o shape mais foda dos fitnes...muito difícil chegar naquele patamar!

Angelov tem um shape muito bom mesmo , muita dedicação ! Sem contar que nada ali é natural

[projetoyates 34]

Nego ve um maluco com BF baixo e ja manda "43 de braço", mano, se tu ver um cara da altura desse japinha que postaram a foto ai com 43 de braço tu entra em choque, esse cara tem 39-40 no máximo

[Rodzilla 579]

mano o japa tem 1,85. E olha como o braço do cara é em relação ao corpo. Tem 41 pelo menos.. PELO MENOS... essa galera perde a noção...

[Phejic 0]

uhiijnjnj

Editado Outubro 3, 2016 às 02:29 por Phejic
nkkllk

[ÉUmArroz 59]

Alguem chuta tamanho de braço e bf? (aparentemente tem 1.82~1.85 de altura pelo que vi em outro forum)

Chuto 37cm com 8% de BF.

[Phejic 0]

Em 07/09/2014 at 21:36, ÉUmArroz disse:

Chuto 37cm com 8% de BF.

hbjbjkj

Editado Outubro 3, 2016 às 02:30 por Phejic

[philip_np 887]

Se tivesse 1.82 com essa medida de braço/bf, na sua opinião, quanto de coxa/pantu pra ficar harmonioso?

60, no mínimo.