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Postado

Chega natural?

10390556_579219645530410_296529245904724 O da esquerda.

a azul.

Ah mano, muita cara de viado. Prefiro ter minha cara de hetero e um corpo de frango do que um shape daora com uma carinha de baitola.

(Hoje tenho cara de hetero e shape consideravelmente bacana :D)

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Postado

um monte

prefiro ficar na casa dos 42 de braço em posiçao de descanso com bf baixo mesmo e o resto do shape acompanhando pra mim isso seria o ideal

com o braço relaxado 42 cm contraido fica qto ??? 45 ??

bem, a galera ta se apegando mto no tamanho no braço, qdo na verdade as coisas q entregam hormonizados são:

peitoral saltadao, trapezio denso e ombro bola !

Postado

com o braço relaxado 42 cm contraido fica qto ??? 45 ??

bem, a galera ta se apegando mto no tamanho no braço, qdo na verdade as coisas q entregam hormonizados são:

peitoral saltadao, trapezio denso e ombro bola !

meu braço eh so triceps nao muda muita coisa nao, muda 1,5 cm so por ai

Postado

Dá. Basta tomar 200g de Whey, 300g de Creatina e 50 cápsulas de BCAA, tudo em apenas um dia, por uns 3 anos seguidos.

Esqueceu da rapadura com um "gorpinho" de corote ao acordar

Era mais fácil responder "não".

Lazar tem 100kgs com 8% de bf, pra 1,80 se não me engano. Bem exagerado.

Postado

Era mais fácil responder "não".

Lazar tem 100kgs com 8% de bf, pra 1,80 se não me engano. Bem exagerado.

Tens toda a razão! Era mais fácil dizer "não", mas em nenhum momento minha intenção foi ser estúpido na resposta. A intenção era dar um "não" de forma humorada. Se não me expressei bem ou se fui mal interpretado, peço desculpas.

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