[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[rafAw 25]

kkkk cara tu nem me conhece pra falar algo, no shape q ta nesse video dele sozinho ele ta meio embaçado ainda

e ai ele n tem mais q 42~43 de braço pra altura dele

e tbm nessa primeira luz, nao a q ele entra no banheiro

Ah ta, agora vc foi bem preciso! 42-43 de braço com que bf? tava retido? tava com pump? qual altura dele?

Tem mto mais variavel do que "42 de braço"

[Royal 128]

Ah ta, agora vc foi bem preciso! 42-43 de braço com que bf? tava retido? tava com pump? qual altura dele?

Tem mto mais variavel do que "42 de braço"

10%, ele tem 1,70, o ombro nem tava colando pele,nao tava nem com aspecto de 3d biceps,triceps,ombro o cara treina a 8+ e manda os gh nervoso tbm e nem aparentou

mas depois q ele entra naquela luz do banheiro e da uma forçadinha ja aparenta os 8%

Editado Agosto 26, 2014 às 19:33 por Royal

[renan_rdgs 39]

Shape do Mike Chang, vcs acham que dá pra chegar no natural?

E do Terry Crews? kkkk

Falando no Chang, oq vcs acham daqueles vídeos dele?

Editado Agosto 26, 2014 às 20:08 por renan_rdgs

[ShaoKhan 68]

Shape do Mike Chang, vcs acham que dá pra chegar no natural?

E do Terry Crews? kkkk

Falando no Chang, oq vcs acham daqueles vídeos dele?

nenhum dos dois

[renan_rdgs 39]

nenhum dos dois

Sério?

Do Crews tenho ctz q não, o cara é um monstro.

Mas o Chang tem bem menos volume, só é bem trincado, será q não rola msm?

[ShaoKhan 68]

eu msm nunca vi um natural desse tamanho

[belmal 18]

Cicla logo galera, Kkkkkkk vcs ficam se torturando aqui, é cacetada atrás de cacetada,Kkkkkkk e lembrem se que eh soh Zuera ta

[nago 130]

Mas esse tópico é mais pra distração msm, no fundo no fundo é poucos que querem ficar natural pra sempre, eu tenho curiosidade, entro aqui todo dia pra ver os shapes e a discussão se da ou não pra chegar natural, porém não pretendo ficar natural pra sempre.

[AveiaeLeite 272]

Claro que não é qualquer zé ruela que vc vê na rua com 1,77cm de altura, 87kgs com uns 40-41 de braço e 10-12% bf (shape atlético, sem ser rasgadão, porém definido), mas sempre tem uns com esses dados, naturalmente acho possível ter uns 10-12 kgs de sobrepeso com 10-12% de bf.

Mas com 6-7%bf (rasgado mesmo), quanto vocês acham que dá pra chegar de sobrepeso? quantos quilos acima da altura? e quanto de braço? isso pra um cara de altura mediana, tipo 1,75-77.

Editado Agosto 26, 2014 às 20:32 por AveiaeLeite

[renan_rdgs 39]

A minha ideia quando comecei a treinar há 1 ano era ficar natural pra sempre.

Esse tópico matou a minha ideia.