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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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Na minha opinião sim.

QUanto vcs acham que ele tem de BF?

acho que 12%, da pra chegar sim, porem eu acho pouco :( alguns passam um pouco disso mas pra boa parte ja vai ser dificil chegar nesse shape ai, vai chegar mas com basntante tempo de treino e sacrificio

é so peito e abdomem ai, antebraço so aparenta maior pq ta bem vascularizado

ah cara bem uma boa quantidade de massa muacular ai , ainda mais considerando que o bf esta muito baixo, se fosse com bf alto daria pra pegar esse volume, mas com esse bf ai nao da nao, eu achei bacana o shape

Editado por Nando32SA
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