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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Nando nao quero extender o assunto, porem o nome do topico é "da para chegar natural?"

Grande parte dos shapes da, outra grande parte da com esforço, outra grande parte da em casos especificos com geneticas especificas e/ou com esforços grandes outra pequena parte nao da... 19,20,21,22 cm de pulso nao e algo absurdo, e grande mas nao absurdo, meu tio e meu irmao tem por volta disso, eu tenho algo em torno de 18,5 ja medi e esqueci a media é em torno de 17cm, certamente haverao pessoas acima e abaixo da media aqui, por isso eu sempre deixo claro, quando acho que a genetica pesara eu cito ela, para nao deixar qualquer cara de 15cm de pulso achando que consegue...

Mano, tenho 19,5. Apesar de nunca ter lido sobre isso, posso ficar feliz? Sempre achei que tinha uma genética boa, pois eu era um sedentário do caralho e a galera perguntava se eu fazia exercício.

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pode ficar feliz então. Com um pulso desse da pra chegar nos 45 de braço de boa.

sinceramente eu nao me apego a esses valores de pulso o meu eh fino e eu bati 41 de braço rapidamente, tem cara com pulso mais grosso que nao bate 40 de braço nem com 3 anos de treino, isso eh so uma das variaveis

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parem de ligar pra pulso, limite natural(vai acabar fazendo vcs desistirem), biotipo e liguem para dieta, descanso, melhorar treino(experiencia) do que essa droga de biotipo que o povo acha q existe se vc fizer os 3 que disse com inteligencia me fala se vc nao consegue reverter seu biotipo ir de gordo para perfil atletico

VOCE É O QUE VOCE COME!

pronto falei, nao tem dessa, pra mim o que existe na MUSCULAÇÃO é a determiniação, disciplina e foco e "vergonhol"

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a unica parte marcante do shape e o peitoral...

de resto da, peitoral tera que ser genetico...

Peso e irrelevante

gainer... perdeu credibilidade ao dizer que dá pra chegar no arona natural...

ah nao ser que esteja brincado com a galera por aqui...

no lance de pegar mulherada, eu acho que o ROSTO pesa mais que o shape...

entre o shape e o rosto, um cara magrelinho mas com traços bacanas na face se dá melhor que um fubango com um shape foda...

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gainer... perdeu credibilidade ao dizer que dá pra chegar no arona natural...

ah nao ser que esteja brincado com a galera por aqui...no lance de pegar mulherada, eu acho que o ROSTO pesa mais que o shape...

entre o shape e o rosto, um cara magrelinho mas com traços bacanas na face se dá melhor que um fubango com um shape foda...

Nao falei brincando nao, diferente dos outros esse fiquei mais tempo pensando, a barriga dilatada acaba atrapalhando minha conclusao, pois como eu disse, ele tem braços normais, antebraços bons, peitoral e deltoide muito bons e um bf normal. Nao conheço ele, ja disse avalio fotos nao a pessoa, e naquelas fotos em especial com excessao do peitoral e deltoide qualquer um pega natural com dificuldade... se o individuo tiver uma boa genetica, para peitoral, se aproxima mais ainda do shape, a base do shape, o grosso por assim dizendo, da para pegar natural apartir das fotos...

PS: Vi agora algumas fotos dele no google, em algumas o shape parece ser super alcançavel, em outras o BF esta alto, tem uma ou outra que ele esta realmente muito bem, mas o shape me lembrou muito o do Elliot.(nao que ele ta bem nao acho que de para pegar natural)

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Nao falei brincando nao, diferente dos outros esse fiquei mais tempo pensando, a barriga dilatada acaba atrapalhando minha conclusao, pois como eu disse, ele tem braços normais, antebraços bons, peitoral e deltoide muito bons e um bf normal. Nao conheço ele, ja disse avalio fotos nao a pessoa, e naquelas fotos em especial com excessao do peitoral e deltoide qualquer um pega natural com dificuldade... se o individuo tiver uma boa genetica, para peitoral, se aproxima mais ainda do shape, a base do shape, o grosso por assim dizendo, da para pegar natural apartir das fotos...

PS: Vi agora algumas fotos dele no google, em algumas o shape parece ser super alcançavel, em outras o BF esta alto, tem uma ou outra que ele esta realmente muito bem, mas o shape me lembrou muito o do Elliot.(nao que ele ta bem nao acho que de para pegar natural)

frangoww, limpa sua caixa de mensagens pfvrr, preciso te perguntar um negocio

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