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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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nao, de 8~10% nao muda muita coisa, questao de milimetros, mas isso depende d asua distribuiçao, eu de 8~12% nao aumento nem 1 cm de braço, praticamente so acumulo gprdura na circunferencia abdominal, novamente essas contas para peso tem uma margem enorme, para medidas sao completamente aleatorias, quando era natural e fiz o casey butt, lembro de duas medidas em cima de 10% de bf, 45 de braço(nivelava com o meu) e 93Kg(errou e muito pois na epoca tinha 101Kg, com panturrilhas nao lembro quanto eu mas lembro que deu numeros consideravelmente superiores as minhas e Chest foi bem diferente tambem, coxa e biceps foram as unicas que se aproximaram...

Editado por FrangoGainer
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acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

180px-Master_of_the_obvious.jpg

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acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

Acha, mano?

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acho que essa parada de dá pra chegar natural depende muito da genética, não tem como um ectomorfo sem roids chegar a medidas extremas, e nem um endo ter um ter cintura fina e etc.. as vezes a genética permite algumas coisas, um diferente do outro.

Ai que tá, o "x" da questão é ... um endo não pode ou é muito difícil conseguir uma cintura fina?

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Ai que tá, o "x" da questão é ... um endo não pode ou é muito difícil conseguir uma cintura fina?

Claro que pode... é muito dificil, mas consegue.

Esse lance de biotipo não pode ser tornar regra, igual esses cálculos mirabolantes de limite genético, isso não existe.

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