Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Os kras vêem o tamanho do braço mas as vezes é por causa da altura. Tenho um amigo que tem 1,60 , ele põe foto dele eu juro que antes de saber a medida dava 42 de braço tanquilo pra ele. Mas ai ele falou que tem 36 de braço hahaha.

É porque o kra é pequeno de altura e quando o braço da uma crescida em foto parece que é grande pq vc pega o corpo de referencia para chutar a medida.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

o problema e que ele deve ter saido de 40kg pra 63 essa e a duvida

E a minha tbm

Eu acho que uma pessoa que tem 1,63 dá pra chegar nesse shape natural, sim. (entrando em suposição que ele tenha -70kg), até porque, eu vejo bastante gente 'seca' e 'baixinha' que tem um shape esteticamente bom por ser bem leve. Acho que manter essa secura com +70kg que é treta, hehehe.

Concordo com a sua opinião

Mas eu não entendo como uma pessoa com aquele peso pode ter um shape maneiro daquele , seu eu quando tinha um peso similar ao dele e um bf baixo eu era magro só pele e osso !Tá um estranha esta medida

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

E esse, é natural? PS: a familia dele tem uma genetica fudida demais, o irmão dele treina a 8 meses, era gordo pra caralho, agora tá com um shape maneiro já também.

Conhecido meu, eu treino com o irmão dele. E esse cara aí, faz treinos muito volumosos, ele e o irmão dele, e se dão super bem (eu não sigo eles nesse quesito, haha), hoje o irmão dele fez peito e triceps, fez 7 pra peito, e 4 pra triceps.. e tudo com carga alta, fiquei até meio assustado, porque ele mantem a intensidade.

Mas tai, um shape muito bom, e esse cara treina a 2 anos. Muito dificil não ser natural.

Fotos da evolução dele:

http://distilleryimage3.ak.instagram.com/44df18220b5211e3864822000a9f09cf_7.jpg

http://distilleryimage5.ak.instagram.com/cf31ef660eb011e3a64d22000a9f1590_7.jpg

http://distilleryimage7.ak.instagram.com/404fe5800cbe11e3870622000ae80ca3_7.jpg

http://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg

http://distilleryimage11.ak.instagram.com/872c344e199411e39f5522000a9f14ae_7.jpg

Editado por mathhh
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

http://www.youtube.com/watch?v=FIcZrz08hkI&feature=player_embedded#t=0

José Carlos Santos

altura:1,62 e peso:65 kilos na época

Eu sei que ciclava mas : Como assim ele tem essas medidas de altura e peso com este shape ??????

ferro-e-as-dividas.gif

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

http://www.youtube.com/watch?v=FIcZrz08hkI&feature=player_embedded#t=0

José Carlos Santos

altura:1,62 e peso:65 kilos na época

Eu sei que ciclava mas : Como assim ele tem essas medidas de altura e peso com este shape ??????

ferro-e-as-dividas.gif

1,62 né cara...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

1,62 né cara...

Cara eu tenho 1,65 eu com 65 kilos e era magro com esta medida

Como estes caras fazem isso ?Tem alguma coisa de errado !? Alguém sabe explicar o porque de medidas de pessoas baixas pegam um shape muito sinitro com peso baixo (abaixo dos 70 kilos ) , pois eu com esta medidas (na epoca ) em que eu tinha esta medidas não era asism .

Isso esta me deixando louco demais !

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

E esse, é natural? PS: a familia dele tem uma genetica fudida demais, o irmão dele treina a 8 meses, era gordo pra caralho, agora tá com um shape maneiro já também.

Conhecido meu, eu treino com o irmão dele. E esse cara aí, faz treinos muito volumosos, ele e o irmão dele, e se dão super bem (eu não sigo eles nesse quesito, haha), hoje o irmão dele fez peito e triceps, fez 7 pra peito, e 4 pra triceps.. e tudo com carga alta, fiquei até meio assustado, porque ele mantem a intensidade.

Mas tai, um shape muito bom, e esse cara treina a 2 anos. Muito dificil não ser natural.

Fotos da evolução dele:

http://distilleryimage3.ak.instagram.com/44df18220b5211e3864822000a9f09cf_7.jpg

http://distilleryimage5.ak.instagram.com/cf31ef660eb011e3a64d22000a9f1590_7.jpg

http://distilleryimage7.ak.instagram.com/404fe5800cbe11e3870622000ae80ca3_7.jpg

http://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg

http://distilleryimage11.ak.instagram.com/872c344e199411e39f5522000a9f14ae_7.jpg

não. não é natural.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

E esse, é natural? PS: a familia dele tem uma genetica fudida demais, o irmão dele treina a 8 meses, era gordo pra caralho, agora tá com um shape maneiro já também.

Conhecido meu, eu treino com o irmão dele. E esse cara aí, faz treinos muito volumosos, ele e o irmão dele, e se dão super bem (eu não sigo eles nesse quesito, haha), hoje o irmão dele fez peito e triceps, fez 7 pra peito, e 4 pra triceps.. e tudo com carga alta, fiquei até meio assustado, porque ele mantem a intensidade.

Mas tai, um shape muito bom, e esse cara treina a 2 anos. Muito dificil não ser natural.

Fotos da evolução dele:

http://distilleryimage3.ak.instagram.com/44df18220b5211e3864822000a9f09cf_7.jpg

http://distilleryimage5.ak.instagram.com/cf31ef660eb011e3a64d22000a9f1590_7.jpg

http://distilleryimage7.ak.instagram.com/404fe5800cbe11e3870622000ae80ca3_7.jpg

http://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg

http://distilleryimage11.ak.instagram.com/872c344e199411e39f5522000a9f14ae_7.jpg

É possível chegar perto disso natural, na minha opinião.

Mas não seria em 2 anos.

Esse cara não é natural.

Ainda mais julgando pelo ombro e a "evolução" do queixo hahaha (compara o queixo da primeira com a ultima foto)

E só eu que achei a parte inferior dele muito pequena em relação a superior? http://distilleryimage11.ak.instagram.com/c5fa0dae06d411e3a85d22000aeb2247_7.jpg pela foto minha perna está perto disso e comparando os shapes era pra dele estar muito maior.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

http://imageshack.us/photo/my-images/854/us8m.jpg/

quando era um gafanhoto ainda rsrs saudade desse tempo que não volta mais ahhhh

Saudade é o caralho xô franguisse kkkkkkkkkk

Não alcanço esse peito nem com 3 ciclos.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...