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natural com 1 digito de bf chega a quanto de braço por exemplo? e a quanto com uns 10-11%?

pra mim com 10% na minha genetica chego a uns 46cm e uns 130 torax, mas so daqui a 3~4 anos

Postado

pra mim com 10% na minha genetica chego a uns 46cm e uns 130 torax, mas so daqui a 3~4 anos

Leo do hipertrofiando?

Genetica of the gods kkkk

Postado (editado)

Cara, essa parada de julgar se fulano ou sicrano é natty é muito relativo, tem gente que acha que só por que o cara é grande ele cicla.

Eu tenho um amigo que ele come normalmente, dorme tarde, acorda cedo e uma vez ele começou a fazer pull ups e push ups em casa msm, era de dar inveja, isso sem falar do shape BF do cara.

Ele entrou na academia por uns meses, parecia que tava lá a mais ou menos um ano.

Os únicos viáveis de se julgar são os famosos mesmo, já que são RAROS os atletas que não usam (se houver).

Editado por Abarck
Postado (editado)

Ele não tinha 10% , claramente tinha mais , apesar da vascularização no peitoral , devia ter entre 12 a 14 , o que continua na minha opinião impossível

Edit : agora que vi que estavam falando do royal heheh

Editado por ShaoKhan

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