[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[matheus82 27]

no primeiro cutting ele disse que não usou nada só o ECA

na última foto alí de short branco ele diz já não ser mais natural

Eu sei man , eu to falando da primeira foto .. da pra ter essa evoluçao natural ?

[Visitante Flex W.]

Eu sei man , eu to falando da primeira foto .. da pra ter essa evoluçao natural ?

da sim cara, olha os braços dele na primeira foto ele tinha uma boa massa

o final ficou um shape bacana não monstro mas dentro do padrão de um bom shape

[Nando32SA 423]

exemplo

considero difícil um cara de 1,80 de altura e uns 38-39 de braço e uns 10-11% de bf chegar nesse shape, teria que ser um ciclo monstro ou varios ciclos talvez!

isso eh muito relativo mas teoricamente em 2 ou 3 ciclos daria pra chegar

[Frangotinho 1]

O que vocês acham desses "body transformation" do freeletics?

[somedieyoung_ 3169]

eai dá ?

[Visitante Flex W.]

não

[manoarroz 1269]

Ate ciclando eh dificil pegar o shape do leo nas fotos, batas ver a area de steroids do forum e ate de outros que a galea so usa pra relatar. Fico de cara, tem nego q cicla 8 semanas e parece

Q as 8 semanas q passaram foram naturais e a galera ainda posta "otima evolucao"

[marcelo007 39]

Ate ciclando eh dificil pegar o shape do leo nas fotos, batas ver a area de steroids do forum e ate de outros que a galea so usa pra relatar. Fico de cara, tem nego q cicla 8 semanas e parece

Q as 8 semanas q passaram foram naturais e a galera ainda posta "otima evolucao"

pior que é verdade, nego ciclando passa 8 semanas e só ganho retenção! é fod@!

as drogas que essa galera usa devem ser bem ruins!

[manoarroz 1269]

Alguem que sabe mais ou menos quantos ciclos um cara faz antes de competir na mens psyque estreantes mais ou menos?

[Leticia Lelis 595]

O que vocês acham desses "body transformation" do freeletics?

Massa... natural, certeza

É bonito de ver um ex obeso emagrecendo sem perder massa magra...

até tendo ganhos enquanto queima a graxa que ta ali acumulada há anos.

No começo as coisas são mais fáceis: a dieta mesmo mais ou menos funciona... e o treino, mesmo sem carga, desenvolve.

Se a pessoa motiva e fica focada, só precisa fazer o básico pra ter muito resultado.