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Visitante Flex W.
Postado (editado)

Nao entendi oque vc quis dizer cara :I

É que tem uns que falam que fulano de tal é phoda e diz... mesmo que usou não tiro o mérito... só usei esse moleque em comparação ele não tinha carcaça nenhuma pra manter tudo que manteve sem usar nada se ele fosse bem maior na foto do antes ao menos, dava pra dizer o contrario que sem ajudinha sem o resultado final

Editado por Flex W.

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Postado

É que tem uns que falam que fulano de tal é phoda e diz... mesmo que usou não tiro o mérito... só usei esse moleque em comparação ele não tinha carcaça nenhuma pra manter tudo que manteve sem usar nada se ele fosse bem maior na foto do antes ao menos, dava pra dizer o contrario que sem ajudinha sem o resultado final

entendi cara . Acha que ele tem uns quantos cm de braço ali nas fotos ?

Visitante Flex W.
Postado

entendi cara . Acha que ele tem uns quantos cm de braço ali nas fotos ?

Achar eu acho que tem uns 35

Mas ele deve ter feito alguma coisa como flexões antes do video, esqueci desse possível detalhe

Postado

Achar eu acho que tem uns 35

Mas ele deve ter feito alguma coisa como flexões antes do video, esqueci desse possível detalhe

pois eh cara , tem a questao do pump hehe. Mas pra mim, foi uma bela evolução pra dois meses , mesmo que ele tenha pouca MM
Postado

sabe o que é engraçado? que a várias paginas atrás nego falando que não dava pra chegar nesse shape do Léo (foto a baixo)

junho2011.jpg

já a algumas páginas atrás nego falando que da pra chegar nesse shape do Léo ( foto a baixo)

22886722800398785951176.jpg

Postado

O do cara do cutting dos 60 dias aí eu acredito que dá sim. Eu saí de 27% de BF pra 11% em 3 meses sem praticamente perder medidas de tórax, braços e pernas. Foram 10kg de perda e eu ainda atrasei minha evolução com uns dias do lixo loucos. Daria pra ter feito em 2 meses.

Abraços.

Postado

sabe o que é engraçado? que a várias paginas atrás nego falando que não dava pra chegar nesse shape do Léo (foto a baixo)

As duas são possíveis. Pra mim esse pessoal fica com muito mimimi só pq o cara é famozão e ta gigante hoje

Da até pra ter pernas melhores.

Postado (editado)

Olhem a foto do link, é a minha mão e o meu pulso esquerdos. Coloquei ao lado uma moeda de 1 real para terem uma escala. Minha mão/pulso são muito pequenos para alguém de 17 anos e 173cm? Detalhe que minha mão é menor que a da minha mãe. https://imageshack.com/i/ew765202j

Editado por Frangotinho

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