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Postado

O peso em libras tá convertido errado, o primeiro tem 170 lbs dá 77 a 78 Kg, o outro 164 lbs que dá uns 75Kg. Um peso mais cabível como natural, mas a aparência ainda deixa complicado.

é uma média, nem coloquei no conversor, haha

enfim, pré-contest muda muito o corpo, restriçao de liquido e tudo mais...

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Postado (editado)

dá pra chegar com menos de 40 de braço nela?

1507908_570076093084178_1447256776_n.jpg

Quase que não consigo postar a foto, jajajajaja

Editado por Joao Souza
Postado

Volume baixo e pouquíssima bf.

Dá e prepare-se para os haters.

Foi porque um amigo disse que não dava, só com um ciclo de leve, ai tipo, esse é meu objetivo... Pouco volume e BF baixo. Hehe... vai vim os haters msm uehuehuehu

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