[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Nando32SA 423]

debew .. A comparação e diferente .. A não ser que ele comia estremamente mal e pelo shape dele ele parece ser ecto.. E um ecto ganhar vinte quilos em um ano de praticamente massa magra pura ? Nunca vi ninguém seja pessoalmente ou aqui no hipertrofia que tenha conseguido... Sem contar que sua fotos do antes e depois são bem diferentes do dele.. Vc e uma mistura de endo/mesomeso(mais meso ao meu ver) ele e ecto quase puro... 20 Kg em um ano daquele jeito ao meu ver e das pesquisas que existem e impossível.. ( vc ganhou mais mas veio com mais massa gorda e vcvtem 13% de bf.. Ele deve ta na casa do um digito) .. Por isso acho impossível..

nao queria falar nada nao, mas por essar fotos essa mediçao de 13% da bem errada, eu chutaria na casa dos 18% e o muleque na casa dos 10%, na foto do antes do debew devia ter usn 11 a 12%

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

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https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

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https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

kkkkkkkkkkk nao chega nem perto natural

Editado Julho 10, 2014 às 01:56 por Nando32SA

[luizmarcosfilho 21]

Chega natureba? Talvez com alguns anos de treino e muita whey

http://hdwallpapersbase.com/wp-content/uploads/2012/10/Ronnie-Coleman-Wallpaper_.jpg

[hugohipertrofiando 3]

Nao chega nem fodendo

bem me parecia. so letra que manda pelos vistos. mas nao lhe tiro merito suhsuhshu

shape bem bacano e sem anabolizantes ... pelo que diz treina desde os 16 ...

[Nando32SA 423]

bem me parecia. so letra que manda pelos vistos. mas nao lhe tiro merito suhsuhshu

shape bem bacano e sem anabolizantes ... pelo que diz treina desde os 16 ...

acho que da pra chegar nesse shape sim, nao eh nada facil mas alguns podem chegar, quantos anos ele tem agora , parece ser bem novo ainda

Editado Julho 10, 2014 às 02:58 por Nando32SA

[hugohipertrofiando 3]

acho que da pra chegar nesse shape sim, nao eh nada facil mas alguns podem chegar, quantos anos ele tem agora , parece ser bem novo ainda

deve andar entre os 22 e 25 ... quase 10 anos de treino provavelmente ... mas vida com rigor, nao deve ter sido sempre.

[Nando32SA 423]

deve andar entre os 22 e 25 ... quase 10 anos de treino provavelmente ... mas vida com rigor, nao deve ter sido sempre.

vendo o video achei que tem no maximo 20 kkk, mas enfim, na minha opnião 5 a 6 anos bem dedicados fazendo tudo correto e uma genetiva favoravel da pra chegar nesse shape, se a genetica for bem ruim fica longe disso com mesmo tempo treino e dedicação, então pra quem tem genetica otima e se dedica mesmo a treino descanso em dieta da pra sonhar

Editado Julho 10, 2014 às 03:18 por Nando32SA

[mujogamuito 2]

quem ja ta assim ?

Ectomorfo é possível ficar assim malhando só na suplementação sem anabolizantes sintéticos?

[projetoyates 34]

Cara, vocês são muito inocentes ou estão trollando. Postando foto de nego com 42 de braço e 9% de BF fibrado perguntando se dá pra chegar natural?

[Nando32SA 423]

Cara, vocês são muito inocentes ou estão trollando. Postando foto de nego com 42 de braço e 9% de BF fibrado perguntando se dá pra chegar natural?

a qual foto vc se refere?

[emersontobias 217]

Aqui ficam umas imagens de um se nao o principal fitness de portugal ... Sera ele natural?ou nem na lua?

pelo o que ele publica no facebook, diz q prefere alimentos aos suplementos e tal ... e a bomba?

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/1377364_594083463982763_863393235_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/1381185_584220978302345_1002746371_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10476011_724427064281735_8172600265403826631_n.jpg

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10443362_720534851337623_5382520524807394872_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10482836_726045704119871_8108131653007348653_n.jpg

Natural? SQN kkkkkk

bem me parecia. so letra que manda pelos vistos. mas nao lhe tiro merito suhsuhshu

shape bem bacano e sem anabolizantes ... pelo que diz treina desde os 16 ...

Eu acho BEM difícil viu.