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Postado (editado)

podia ter avisado q era o ultimo, tive q assistir aquelas babaquices ahsuehuaseh

é um achievment, parabens hahaha

deve ter sido engraçado

UHASHUAHUSAHUSAHU , coloquei no post : aos 8 min, mas a parada ficou do lado agora que reparei KKKK

Editado por GaabrielM
Postado

Me inspiro no seu shape paredão,e eu acredito que da pra chegar pq eu tenho um corpo ectomorfo bem parecido com o seu e em pouco tempo de academia ja tive uma evolução grande ser subir muito o bf, o corpo ectomorfo é muito bom esteticamente pra quem gosta de treinar na academia, não preciso me esforçar muito pro meu bf descer, em bulking eu fico com 4 packs aparentes facil, uma semana de cutting aparecem 6 packs...

O foda é que a massa magra demora pra vir, mas em questão de definição é tranquilo

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