[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Leticia Lelis 595]

Qual será o BF desse?

Dá pra chegar natural?

ahauhauahuahaujha

[Night 573]

Não sei se ja postaram...

Uma mina postou isso em um video da Dana Linn Bailey:

"Did you ever think about taking steroids?"

O que a Dana 100% natty respondeu:

"nope....I know what it does to a female body and I don't want that shit to happen....I like my voice, I like my hair, I like my skin, I like actually working fucking hard for my results!!!!!"

Comentario do Jason Blaha sobre:

Editado Julho 4, 2014 às 13:40 por Night

[Divine 209]

A DLB pagou de natty? Meeeeu deeeeeus

[caiolordin 14]

Qual será o BF desse?

 

Dá pra chegar natural?

ahauhauahuahaujha

Caralho, nunca vi maior definição que essa.. Deve tá -4% hahahha

Acho que tem uns 3-5%

Natural ele estaria só a vareta, desnutrido

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[Squat_fã 307]

http://www.shapefit.com/photos/toby-drew-2.jpg

http://skinnymuscles.com/wp-content/uploads/2013/03/kike-gil-fitness-model-2.jpg

Da?

[Divine 209]

Caralho, nunca vi maior definição que essa.. Deve tá -4% hahahha

Munzer mandou um abraço! haahha

[Danilo Z 2733]

http://www.shapefit.com/photos/toby-drew-2.jpg

http://skinnymuscles.com/wp-content/uploads/2013/03/kike-gil-fitness-model-2.jpg

Da?

sim, dá.

Esse cara aí de cima deve estar com uns 4~5 % de BF e retenção 0.

[Leticia Lelis 595]

quando vi as fotos achei q era de atlas de anatomia...

tem um atlas com fotos de cadáveres... são bem parecidas...

eles tiram a pele, tiram toda gordurinha, e deixam só os músculos e os vasos sanguíneos

O.o

igualzinho!

[caiolordin 14]

quando vi as fotos achei q era de atlas de anatomia...

 

tem um atlas com fotos de cadáveres... são bem parecidas... 

eles tiram a pele, tiram toda gordurinha, e deixam só os músculos e os vasos sanguíneos

O.o

igualzinho!

Exato, faço medicina e é bem parecido mesmo.. Hehe

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[rodrigoDBZ 90]

Squat fã -

Gostei do treino. Manja de inglês? Se tiver tempo assista essa série http://m.youtube.com/results?q=eric%20helms%20pyramid&sm=1

Vale muito a pena , o cara é bb natural e couch e explica como deve ser a dieta de um natural em pré contest. Mesmo comendo só comidas "limpas" voce vai precisar contar os macros com mais precisão.