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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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galera pra vcs qual é o bf ideal pra um natural? do tipo que ele vai ter uma bom volume e uma boa definição dentro de seus limites

respondam pra homens e mulheres, ok =]

Pra homens diria q entre 10 e 13 % de BF e mulheres entre 16 a 20% , MINHA opinião é esses números .

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Bianca Anchieta acho que dá. Superiores e abdomen normais, so uma bunda gigante que pode até ser silicone.

se da pra chegar natural?

dá pra chegar natural, hormonizado, sóbrio, bêbado... n precisa nem pagar uma dose..

quem não chegaria nela? kkkk

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Natural??? É o mesmo cara nas 3 fotos???

hahaha, só em sonho.

http://www.ivannikolov.com/about/

tem umas fotos dele no site

achar que ele ciclou? está evidente que ele ciclou, porem com menos frequência que muitos atletas...

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