[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[GUGA19 26]

não confiem nessas medidas do fe franco 2011, se ele tivesse 43cm de biceps e 121 de caixa ele iria ser muito maior q isso

vc acha que ele tinha menos de 43? ele tem 1, 80

[Royal 128]

vc acha que ele tinha menos de 43? ele tem 1, 80

falo q no maximo 41cm, braço muito fino de frente, e de lado com impresão de 41cm no maximo, so olhar o braço do nando parece maior, eu tenho 44 e bf bem maior q o do fe franco , meu braço da quase 2 do dele uheauhea

Editado Junho 5, 2014 às 23:47 por Royal

[Hauzen 44]

da sim mas tem que ingerir 5000g de proteina por dia e 7000 de carbo amigo, tava ledo sobre isso

será mano?

[Rodzilla 579]

Eae, da pra um ectomorfo chegar no shape do Yuri Boyka? Natural claro..

não acho impossível. Se eu tivesse 1,80 + meu objetivo seria ficar igual.

obs: dependendo da genética, esse peitoral só com AE's, mas acho que um ciclo de 10 semanas com testo já dava hehehe;

[GUGA19 26]

falo q no maximo 41cm, braço muito fino de frente, e de lado com impresão de 41cm no maximo, so olhar o braço do nando parece maior, eu tenho 44 e bf bem maior q o do fe franco , meu braço da quase 2 do dele uheauhea

sei não viu mano, acho que nessa epoca ele tinha fácil 42 de braço e ainda seco

[DouglasOliveira 117]

as pernas dele são um pouco fracas sim, mas as minhas tb são kkkk, eu tava cmo 62 na parte alta da coxa, mas ali perto do joelho tenho 41 so, vai ser uma desgraça pra arrumar isso , pantu eu ja tenho mais que ele , pantu dele era horrivel mesmo, se der pra melhora otimo mas se nao der tb vou ser meio corneto kkkk, e tem um agravante heim ele tem 57 de coxa mas o bf ta em uns 8 , e se baixa bf perna afina bastante

não deixa de ser corneto -.- kkkkk, não compara ne nando ele já usava hormonio vc tá natural kkk, perder bf é diferente..

[Nando32SA 423]

falo q no maximo 41cm, braço muito fino de frente, e de lado com impresão de 41cm no maximo, so olhar o braço do nando parece maior, eu tenho 44 e bf bem maior q o do fe franco , meu braço da quase 2 do dele uheauhea

meio complicado comprar meu braço com o dele, pois meu braço eh fora do padrao

[Hauzen 44]

o impossivel eh so questao de opiniao

e nao eskece de jogar 1kilo por dia de gordura

blz, vou relatar

Editado Junho 6, 2014 às 02:36 por Hauzen

[philip_np 887]

o impossivel eh so questao de opiniao

e nao eskece de jogar 1kilo por dia de gordura

Só os loucos sabem ahaeuaehueahuehu

[Johnn 5835]

Ele é bem grande,sim :