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O Franco ainda tem o melhor "conjunto" pro Men's Physique, mas no quesito shape esse aí tá bom mesmo. Inclusive ele competiu com o Franco, só não lembro a categoria nem a colocação que ficou.

Felipe Franco é melhor? O Sadik Pegou 4 lugar no Mr Olympia do ano passado , já o F.F acabou de virar pro.

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Ser natural é ser natural. Não digo que uma whey não é proteina, mas digo que ali não é natureza, pois já foi manipulado pelo homem. Então num contexto geral, o natural vem dos nossos ancestrais no qual há muito tempo caçava e comia realmente o natural.

Felipe Franco e Scarpelly, são dois malas. O primeiro um boy que tem grana para manter seus Ae's, e Scarpelly um cara que só faz merda.

Postado

pra você manter o que ganhou vc tem que continuar ciclando ou ta conseguindo manter normal ?

durante o ciclo eu tava maior ..

nessa foto do avatar ai já foi bem depois , to mantendo sim , só que tendo que comer muito , ai o bf tá um pouco alto e meio retido

se fizer um cutt naturalo vou perder muita coisa , crtz

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