[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Bigode Grosso 43]

Então não passa de especulação.

[AveiaeLeite 272]

Cara, olha aqui mesmo no hipertrofia, o que tem de caras com shape maneiro, Anderson Amaral até mesmo antes de ciclar, e acho que ele tem mais de 40 de braço, Keeper, Helbão (moderador), Hellgod, o Iceman não postou foto, mas acho que ele tem 42 de braço se não me engano, e olha que ele tem 1,70 de altura, FrangoGainer, fora um mlq novo (em idade e no fórum) aqui que to acompanhando ele, acho que é MateusFF, tem 1 ano e pouco de treino e já tá bacaninha tb. Vou fazer 1 ano de treino (sério), tenho 37 de braço, se não ganhar 3cm's de braço até formar 2 anos de treino eu me mato.

Editado Maio 1, 2014 às 17:32 por AveiaeLeite

[ParaF4L 189]

Olha um hercules natural ae gente..

[SaBiih 4007]

sei lah cara...tem uns comentários ai atrás que é foda...nego é muito pessimista, lógico que ngm vai ficar rasgado e enorme natural, mas da pra pegar um shape MUITO bom antes de partir pros roidz...até teve alguém que comentou algumas páginas atrás que natural naum chama atenção na rua com o shape....quanta bullshitagem

[FrangoGainer 568]

Fui citado

Parece mesmo

[LucasMartns 21]

40 a 44 cm de braço natural, não acredito ser coisa "de outro mundo",claro levando em conta a altura das pessoas né;
Passando disso ai ja é complicado...bem complicado;

[AveiaeLeite 272]

Fui citado

Parece mesmo

Você é minha inspiração cara, rsrsrs.

quais suas medidas frango?

EDIT: Tinha esquecido de citar o Craw69 lá em cima tb.

Editado Maio 1, 2014 às 17:37 por AveiaeLeite

[Bigode Grosso 43]

Bom, sei lá. Tamanho de braço é bem variável, mas 40 de braço COM QUALIDADE eu acho que a maioria não pega (considerando 2 anos de treino e abs aparente). Com drop set de rosca direta pega sim rs.

Só especulação mesmo.

Aliás, quando vocês falam a medida do braço é estendido ou contraído?

Editado Maio 1, 2014 às 17:48 por Bigode Grosso

[Nando32SA 423]

Não tiro medidas não cara, só a do braço, vou fazer 1 ano de treino mês que vem, to com 37 de braço e tá aparecendo todos os packs. Na verdade eu treino a 1 ano e 5 meses no total, só que durante os 5 primeiros meses só fazia merda, então nem conto.

É sim, mas não vou ficar citando meu nome não né, KOPSAASK.. Não sou eu no seu face não, eu desativei ele temporariamente.

de 37 pra 40 tem muita diferença fera, eu cheugei a 41 cm com 3 meses de treino e nao sei se um dia chego a 43 cm

[RAFABRAVE 783]

ganhar 1cm de biceps, qdo vc já tem 40+ é mto foda