[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[villas 165]

ué, tomar alguns comprimidos ou até umas seringadas não demora, não.

Eu acho muito difícil um cara que vive na correria e na noite, manter uma dieta regrada, ainda mais se mantendo com bf baixo assim.

Pelo meu modo de vida eu já percebo isso. Consigo manter a dieta show de bola normalmente, tenho tempo. Mas qualquer evento ou viagem, as coisas mais simples se tornam obstáculos complicados.

[VitorT 43]

Ultimamente eu to com pouco tempo até pra dormir, durmo 4h~ por dia... mas aplico todo dia

comer já complica mais, as vezes junto umas refs e como tudo de uma vez...

Muitos casos não tem como dizer se é ou não natural, tem gente com facilidade pra ficar com shape bom, e outros não..

quando comecei, não acreditava muito naquela frase que "lagartixa nunca vira jacaré"... acreditava que com dedicação e paciência vc consegue...

mas não é bem assim, nem com ae's hahaha

[caiolima 167]

Eu acho que dá pra pegar natural, o que vocês acham?

[Joao Souza 316]

Eu acho que dá pra pegar natural, o que vocês acham?

Também acho, ele não tem muito volume, mas é gigante(falando em termos de altura, claro)...

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Só o lower dele que deixa MUITO a desejar(muito fraco), heheheh

Editado Setembro 7, 2013 às 22:11 por Joao Souza

[Nuk3d 725]

eu penso q qt mais alto, mais dificuldade para as pernas e qt mais baixo mais facilidade.

eu pra desenvolver pernas é foda.

[nightly squat 707]

Eu acho que dá pra pegar natural, o que vocês acham?

sim tranquilo mas.................. tem nego que nao tem genetica para peitoral ai é fod...... conheço nego que cicla e nao tem esse peitoral

Editado Setembro 7, 2013 às 22:26 por nightly squat

[Samuelfaj 128]

Fellas vou falar de uma vez por todas.

Pouca massa (frango), bastante definição (8~10%)[com retenção] = natural

Bastante massa, bastante gordura (15%+)[com retenção] = natural (roliço)
Meio termo, definição (10~12%) [com retenção] e bom volume volume = pode ser natural (atlético)

Freak definção (-8%), volume considerável = hormonizado (zyzz)
Freak volume, retido (12%+) = hormonizado (powerlifter)

Freak definição, freak volume (-8%) = hormonizado (#Projetoolympia)

[Nuk3d 725]

Fellas vou falar de uma vez por todas.

Pouca massa (frango), bastante definição (8~10%)[com retenção] = natural

Bastante massa, bastante gordura (15%+)[com retenção] = natural (roliço)

Meio termo, definição (10~12%) [com retenção] e bom volume volume = pode ser natural (atlético)

Freak definção (-8%), volume considerável = hormonizado (zyzz)

Freak volume, retido (12%+) = hormonizado (powerlifter)

Freak definição, freak volume (-8%) = hormonizado (#Projetoolympia)

haahahhaahahahah

reputado.

[ThiBandicoot 25]

esse tópico da uma desanimada na gente que quer ficar natural hahaha

esse tópico da uma desanimada na gente que quer ficar natural hahaha

[Shemp 253]

Fellas vou falar de uma vez por todas.

Pouca massa (frango), bastante definição (8~10%)[com retenção] = natural

Bastante massa, bastante gordura (15%+)[com retenção] = natural (roliço)

Meio termo, definição (10~12%) [com retenção] e bom volume volume = pode ser natural (atlético)

Freak definção (-8%), volume considerável = hormonizado (zyzz)

Freak volume, retido (12%+) = hormonizado (powerlifter)

Freak definição, freak volume (-8%) = hormonizado (#Projetoolympia)

wut?