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Achei o vídeo:

Aí nesse vídeo eu acredito q ele ainda tava com 75 Kgs rsrs.

Agora nas fotos q ví no diário dele estava com bem mais MM do q nesse vídeo, muita diferença , se verem as fotos do campeonato q ele foi então...

alistair-overeem-295-640x360.jpg

E ai da?

cara é monstro heim

Não.

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Postado (editado)

Aí nesse vídeo eu acredito q ele ainda tava com 75 Kgs rsrs.

Agora nas fotos q ví no diário dele estava com bem mais MM do q nesse vídeo, muita diferença , se verem as fotos do campeonato q ele foi então...

Não.

mano shape do paredão é isso ai mesmo, ele tem 40 cm de braço e 102 de peito se nao to enganado, alguma foto que vc viu deu uma valorizada pelo angulo , o a cara é magro mesmo

olha aqui no dia do concurso que vc achou que ele tava bem mais forte

http://boaforma.uol.com.br//videos/assistir.htm?video=finalista-eleito-pelo-uol-mostra-como-exercitar-o-trapezio-04020E183364E0A14326

Editado por Nando32SA
Postado (editado)

Esse eu acho que da sim, só abaixar o BF bastante, mas tenho minhas dúvidas hehe esse é o meu objetivo de shape agora 2nhkhf4.jpg2rrxjf8.jpgopxkzk.jpg Marcos Pitombo, ator da Record Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Editado por Rafael.TI
Postado

Esse eu acho que da sim, só abaixar o BF bastante, mas tenho minhas dúvidas hehe esse é o meu objetivo de shape agora 2nhkhf4.jpg2rrxjf8.jpgopxkzk.jpg Marcos Pitombo, ator da Record Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

shape desse cara é foda, mas tem gh ai no meio, muito rasgado, acredito que de sim, se vc ter boa genetica, e usar EC, T3, clen

mano shape do paredão é isso ai mesmo, ele tem 40 cm de braço e 102 de peito se nao to enganado, alguma foto que vc viu deu uma valorizada pelo angulo , o a cara é magro mesmo

olha aqui no dia do concurso que vc achou que ele tava bem mais forte

http://boaforma.uol.com.br//videos/assistir.htm?video=finalista-eleito-pelo-uol-mostra-como-exercitar-o-trapezio-04020E183364E0A14326

mesmo ele tendo 1,80 de altura eu acho que ele tem uns 38cm de braço

Postado

shape desse cara é foda, mas tem gh ai no meio, muito rasgado, acredito que de sim, se vc ter boa genetica, e usar EC, T3, clen

mesmo ele tendo 1,80 de altura eu acho que ele tem uns 38cm de braço

segundo ele ele tem 40 mas realmente nao parece

Postado (editado)

segundo ele ele tem 40 mas realmente nao parece

lembro q em 2012 eu estava com 40cm e 11,5% bf meu braço aparentava maior

e em 2012 eu estava com 1,82m

Editado por Royal
Postado

shape desse cara é foda, mas tem gh ai no meio, muito rasgado, acredito que de sim, se vc ter boa genetica, e usar EC, T3, clen

mesmo ele tendo 1,80 de altura eu acho que ele tem uns 38cm de braço

^^ que balde de água fria kkk

ele n aparenta ser tão grande assim, só é rasgado mesmo embora de um efeito q pareça grande mas n é

Vc disse EC= Efed+cafeín né.. Eu consigo secar fácil (Com AEJ e dieta) só tenho problema pra bulkar rsrsrs

enfim ele antes quando era da globo

Imagem

quando ele fez Os Mutantes em 2009

Imagem

Agora quando ele fez Pecado Mortal

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Postado

^^ que balde de água fria kkk

ele n aparenta ser tão grande assim, só é rasgado mesmo embora de um efeito q pareça grande mas n é

Vc disse EC= Efed+cafeín né.. Eu consigo secar fácil (Com AEJ e dieta) só tenho problema pra bulkar rsrsrs

enfim ele antes quando era da globo

25.jpg

quando ele fez Os Mutantes em 2009

marcospitombo6.jpg

Agora quando ele fez Pecado Mortal

NOpecadotrailerCAPA.jpg

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deve ter uns 10 de bf e 40 de braço é possivel sim natural

Postado

Imagem

 

 

O Pitombo nessa foto ta com menos volume, e com bf mais baixo. Acho que esse não da para chegar natural não.

aí ele ta com o bf mais baixo (estilo bb em pre Contest) e pra completar, deve ta desidratado pra fazer o ensaio (pelos gomos do abd) Acho que da sim natural

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