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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


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Pois é, os EUA estão na modinha 'crossfit paleo' como ideal de saúde. Daqui a uns 2 anos isso chega no Brasil... Na minha academia aqui no Brasil compraram 2 trx e KBs.

po isso é legal man

aqui a galera nem sabe o que é crossfit. na real, não sabem nem o que é um levantamento terra.

vi um dia um tiozão de 40 e poucos anos fazendo em outra academia ainda...

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Rich Froning, esse cara é um suicida HUE

Tava vendo um vídeo da rotina dele, ele faz de 3 a 5 circuitos de cross por dia.

Deve comer igual um cavalo.

Segundo ele em uma entrevista, ele durante o dia só come manteiga de amendoim, leite, e coisas hipercalóricas, e no entardecer começa a se alimentar com coisas mais "sólidas".

Ele não segue a dieta paleo que o crossfit prega.

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