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Postado

nao entendi sua pergunta

A pergunta foi simples cara... Digamos que eu tenha lá meus 40~41cm de braço, seja endo. Acha que da para chegar em quanto de bf (sendo quanto menos melhor) mantendo esses 40~41 cm no achismo mesmo.

Perguntei anteriormente e disseram 9%, isso em epoca de ir para praia, curtir mesmo, porque duraria semanas ou menos.

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Postado

A pergunta foi simples cara... Digamos que eu tenha lá meus 40~41cm de braço, seja endo. Acha que da para chegar em quanto de bf (sendo quanto menos melhor) mantendo esses 40~41 cm no achismo mesmo.

Perguntei anteriormente e disseram 9%, isso em epoca de ir para praia, curtir mesmo, porque duraria semanas ou menos.

Pra responder essa pergunta é necessário saber sua altura (ou altura do sujeito em questão)

Postado

Arthur zanetti atleta olimpico;

Arthur-Zanetti.jpg

Se não me engano ele tem uns 62 quilos,156cm,com uns 12-13% de bf.

e tem o Diego Hypollito, com1,64 cm,65 quilos 12-13% de bf pra quem é baixo acho shapes alcançaveis,e até com menos bf.

Mas a pergunta ; São naturais?

Postado (editado)

Da pra chegar nesses ai e.e ?

Imagem 1

882rb1075.jpeg

Imagem 2

photo.jpg

Imagem 3

0.jpg

o shape do terceiro pra mim é o melhor...mas parece que tem uns "azeiteis" ali..

Alguém se arrisca a dizer qual a medida dos biceps?

Editado por fcuritiba

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