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Postado
Em 15/10/2022 em 21:43, wduarte.agenda disse:

Ser natural é bem chato pq esse negócio de bulking e cutting pode acabar com o shape da pessoa se n fizer direito, ao contrário do uso das drogas.

 

Eu só não ciclei ainda pq estou focando num estilo de vida mais nômade, to aprendendo sobre calistenia, quero ficar com um shape mais slim, fit mesmo, bonito, pelo menos sem roupa

 

mas quando vejo esses caras grandes, dá vontade

Ano que vem eu vou chutar e balde e usar mesmo. Não dá pra crescer seco sem as paradas.

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Postado
Em 21/12/2022 em 23:47, Zyzzfodase disse:

O cara me negativando. faltou pureza, fella. 

Pela sua lógica, se eu fizesse um cuting, o bf não baixaria. O que não faz o menor sentido pra mim.

  • 2 semanas depois...
  • 3 semanas depois...
Postado (editado)
Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

 

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

se treinar e comer certo, estiver com a saúde boa e controlada em torno de 2 a 3 anos

Editado por Sazonal
  • 2 semanas depois...

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