Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

https://imgur.com/a/KUAlPYU

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

BF ta bem baixo, com bastante MM.

Acho difícil

Na minha opniao é muito relativo por conta da genética de cada pessoa. Tem gente que alcança ótimos resultados sem nada. Outras tomam tudo e não conseguem muito.  

Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

https://imgur.com/a/KUAlPYU

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

https://imgur.com/a/KUAlPYU

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

possível até é, o scott adkins sempre teve um corpo similar a isso a maior parte da carreira dele. provavelmente ele use alguma coisa pra manter os níveis de testosterona depois dos 40...e outra, esses caras em geral que fazem os próprios stunts não se mantém naturais. se tu for perguntar pra ele, vai dizer provavelmente que não use nada, mas acho improvável. 

Em 26/01/2020 em 09:51, Jeam disse:

Você acha que ele tem quantos kgs de Massa Muscular ?

Sei que é dificil mensurar, ele é pequeno, na bio pendência deu que eu tenho em torno de 41kg de massa muscular ( perdi um pouco devido ao cutting).

Eu sou iniciante, então esse ano espero conseguir uns 7-8kg de massa muscular, acha que com 50kg de massa muscular ao menos dá pra chegar naquele shape ? com um bf baixo obviamente.

Não dá pra comparar dois corpos, genéticas diferentes pela proporção de peso. Treine forte e sério. Que vc alcança seus objetivos. Dieta+treino+descanso é o único "segredo".

Alguem acredita que o Treinador KAKA" seja natural? diz ele que já há algunsanos que está natural e não pretende voltar a usar hormonios..

nao sei colocar imagens

https://www.facebook.com/pg/treinadorkaka/photos/?ref=page_internal

Editado 20/02/2020 às 20:58 02/20, 2020 por Freis

Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ?

https://imgur.com/a/lUfDcLa

15 horas atrás, Keanu Reeves disse:

Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ?

https://imgur.com/a/lUfDcLa

Acredito que o do toguro da sim. Depende de uma genética boa.

Edit: nessa foto parece que dá... Mas vi outras fotos dele e acho que não hein pae... Kkkk

Editado 4/03/2020 às 09:56 03/4, 2020 por Thorun

Em 22/01/2020 em 08:57, Jeam disse:

Dá pra chegar natural (na imagem 2)  em 1 ano?  Não é mt massa muscular, mas vocês acham que ele deve ter quantos kgs de apenas MM ? ( e deve ter provavelmente uns 9-10% de bf pra ficar definido)

Sim e dá pra fazer isso em 1 ano, na primeira foto ele já tinha bastante MM, só ver o peito bem "cheio". A diferença entre uma e outra foto parece ser apenas um cutting

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.

1 hora atrás, JohnJohnson disse:

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.

com 1.80-3 com 70-75 kg é só capa da gaita.

1 hora atrás, JohnJohnson disse:

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.

Desculpa, mas só olhar um palito de churrasco KKKKKK não resisti.

Nessa imagem o Gabriel Arones está com 73 quilos

4 horas atrás, JohnJohnson disse:

Nessa imagem o Gabriel Arones está com 73 quilos

É lógico que dá e facilmente....o cara tem mais de 1,80 de altura e 73 kgs....

Dá pra chegar nesse shape dele até com esses treinos toscos de quarentena....

2 horas atrás, SaBiih disse:

É lógico que dá e facilmente....o cara tem mais de 1,80 de altura e 73 kgs....

Dá pra chegar nesse shape dele até com esses treinos toscos de quarentena....

Tenho 1,70m 80kg e uns 18/20%BF. Quanto tempo pra secar e ficar próximo desse shaipe de palito de churrasco? kkkkkkkk

Da pra chegar natural ?

4 horas atrás, T1 Canna disse:

Da pra chegar natural ?

O cara da foto parece ter uma genética boa, mas acredito que dá sim.

Da pra chegar natural ?

32 minutos atrás, Keanu Reeves disse:

Da pra chegar natural ?

Lamento informar mas, não, não dá, é só olhar o trapézio.

49 minutos atrás, Keanu Reeves disse:

Da pra chegar natural ?

No shape da criança da pra chegar natural sim.

Stallone tinha 1.77m e 89 kg aproximadamente. Tenho 1.80m e 89 kg, dá pra chegar nesse shape natural ai e manter? 

Editado 7/05/2020 às 13:33 05/7, 2020 por senhormadruga
complemento

6 minutos atrás, senhormadruga disse:

Stallone tinha 1.77m e 89 kg aproximadamente. Tenho 1.80m e 89 kg, dá pra chegar nesse shape natural ai e manter? 

Essa comparação com outras pessoas e totalmente errônea.

genética  deste individuo e os demais são únicas. se todos fossemos iguais geneticamente, seriamos iguais mesmo kkk.... não existiria jogador de futebol melhor que o outro e blablabla....

Em 01/05/2020 em 09:16, Keanu Reeves disse:

Da pra chegar natural ?

De óleos no monstro 

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK eu ri

Todo mundo aqui deve conhecer o Connor Murphy , que já apareceu nesse tópico algumas vezes ( obviamente ele não era natural): 

https://www.youtube.com/watch?v=E42ruq_xLEM

Parece que recentemente ele teve experiências psicodélicas e ficou meio doidão, shape dele deu uma recaída sinistra, agora chega natural 

https://www.youtube.com/watch?v=j66IXCK2wQg

Spoiler

https://www.instagram.com/p/CAc2X5Nn9Xr/?igshid=1iw7au1aa5433

Gostei desse shape dá pra chegar natural??

Em 20/06/2020 em 03:35, Jhowtromundo disse:

  Ocultar conteúdo

https://www.instagram.com/p/CAc2X5Nn9Xr/?igshid=1iw7au1aa5433

Gostei desse shape dá pra chegar natural??

Sim...

Esse aqui rola? Quantos mil anos? Ou tem que nascer denovo?

 ̶j̶á̶ ̶v̶o̶u̶ ̶p̶e̶d̶i̶r̶ ̶o̶ ̶c̶i̶c̶l̶o̶ dá pra chegar natural num corpo desse ?

Ele tá mt seco, uns 6-8%, mas não me parece ser muito grande.

O que acham ? Dependeria da genética ?

Da pra chegar nesse shape natural? leva muito tempo? 

.

Hey @ArturReis 

alguem esta usando sua foto, e voce?

https://www.ignboards.com/threads/you-have-to-be-very-deluded-to-think-that-biden-will-win-the-elections.455629090/