[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Kylo Ren 2]

Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

 

https://imgur.com/a/KUAlPYU

 

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

 

BF ta bem baixo, com bastante MM.

 

Acho difícil

[Poneimaldito.ab 0]

Na minha opniao é muito relativo por conta da genética de cada pessoa. Tem gente que alcança ótimos resultados sem nada. Outras tomam tudo e não conseguem muito.  

[matheuskr 1718]

Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

 

https://imgur.com/a/KUAlPYU

 

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

 

Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

 

https://imgur.com/a/KUAlPYU

 

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

possível até é, o scott adkins sempre teve um corpo similar a isso a maior parte da carreira dele. provavelmente ele use alguma coisa pra manter os níveis de testosterona depois dos 40...e outra, esses caras em geral que fazem os próprios stunts não se mantém naturais. se tu for perguntar pra ele, vai dizer provavelmente que não use nada, mas acho improvável. 

[Hammerfire 423]

Em 26/01/2020 em 09:51, Jeam disse:

Você acha que ele tem quantos kgs de Massa Muscular ?

Sei que é dificil mensurar, ele é pequeno, na bio pendência deu que eu tenho em torno de 41kg de massa muscular ( perdi um pouco devido ao cutting).

Eu sou iniciante, então esse ano espero conseguir uns 7-8kg de massa muscular, acha que com 50kg de massa muscular ao menos dá pra chegar naquele shape ? com um bf baixo obviamente.

Não dá pra comparar dois corpos, genéticas diferentes pela proporção de peso. Treine forte e sério. Que vc alcança seus objetivos. Dieta+treino+descanso é o único "segredo".

[Freis 21]

Alguem acredita que o Treinador KAKA" seja natural? diz ele que já há algunsanos que está natural e não pretende voltar a usar hormonios..

nao sei colocar imagens

https://www.facebook.com/pg/treinadorkaka/photos/?ref=page_internal
 

Editado Fevereiro 20, 2020 às 20:58 por Freis

[Keanu Reeves 0]

Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ?

 

https://imgur.com/a/lUfDcLa

[Thorun 289]

15 horas atrás, Keanu Reeves disse:

Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ?

 

https://imgur.com/a/lUfDcLa

 

Acredito que o do toguro da sim. Depende de uma genética boa.

Edit: nessa foto parece que dá... Mas vi outras fotos dele e acho que não hein pae... Kkkk

Editado Março 4, 2020 às 09:56 por Thorun

[Thorun 289]

Em 22/01/2020 em 08:57, Jeam disse:

 

Dá pra chegar natural (na imagem 2)  em 1 ano?  Não é mt massa muscular, mas vocês acham que ele deve ter quantos kgs de apenas MM ? ( e deve ter provavelmente uns 9-10% de bf pra ficar definido)

Sim e dá pra fazer isso em 1 ano, na primeira foto ele já tinha bastante MM, só ver o peito bem "cheio". A diferença entre uma e outra foto parece ser apenas um cutting

[JohnJohnson 0]

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.

[projetohuck2 4245]

1 hora atrás, JohnJohnson disse:

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.

com 1.80-3 com 70-75 kg é só capa da gaita.