[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Pimpolhoman 2092]

Em 10/11/2018 em 13:57, Grunbeld disse:

 

Dá pra chegar natural?

 

Creio que sim, mas pra chegar e depois manter vc tem que ter a mesma rotina de dieta e treino dos caras que competem (e que usam AES). Ou seja, não é muito viável.

Editado Novembro 28, 2018 às 19:34 por Pimpolhoman

[KhYron F. 110]

Em 10/11/2018 em 13:57, Grunbeld disse:

 

Dá pra chegar natural?

Sim, chega. Mas leva anos, e é sofrido. Naturalmente só consegue isso gostando MUITO de todo o processo, com muita disciplina.

[minitalk 4]

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Editado Junho 9, 2019 às 19:19 por minitalk

[Braco40cm 45]

QUanto vcs acham que é o peso dele? ele tem 1,88m

[Bilubol 0]

Em 19/12/2018 em 12:33, Braco40cm disse:

QUanto vcs acham que é o peso dele? ele tem 1,88m

 

90 Kg

[ArthurCamppos 0]

Chega ? Se sim, quanto tempo? 

[william.fortunato 1152]

3 horas atrás, ArthurCamppos disse:

Chega ? Se sim, quanto tempo? 

depende do físico atual. mas dá pra chegar sim

[Valmir-Josoe 8]

Deixando de lado os Nigga-Morfo, em todas as 4 academias que eu já treinei, nunca vi 1 cara ser natural e definido. O cara pode ser grande e forte, mas o BF vai estar la 15% ~ 25%.

 

Conheci alguns adolescente 14 ~ 18 anos que tomaram GH e testo porque estavam com deficiência e eles definiram comendo fast food

[Casemito 255]

Em 13/10/2018 em 05:08, Mutante ogro disse:

Nego tem que entender que não é todo mundo que quer virar um "mutante" "gorila", ficar grandão, 45 de braço e tal. Igual alguns aqui disseram, cada um com seu objetivo e sua luta. Uns querem ficar definidos, sem muitos exageros, outros querem ficar grandes, impor respeito com o shape, mas estão se esquecendo de respeitar a escolha dos outros. Quanto ao shape do cara da foto ai, pelo menos pra mim, é perfeito. Melhor um shape desse, do que ser um magro raquítico ou um gordo relaxado.

Exato. 

 

E acredito que o cara tem que ser realista, de acordo com a linha de shape que possui.

 

Não adianta ser gordo e todo retido e almejar ficar parecido com Justin Bieber ou MC Biel. Só vai ficar frustrado. 

 

Se eu ficar com um shape do Chris Evans (no filme capitão América) já me dou por satisfeito. A minha linha de shape é parecida e é um shape que impõe respeito e não é tão impossível de se manter.

 

 

[Pepper94 37]

Da pra chegar ?