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Postado
Em 29/10/2017 em 12:45, Luiz oliveira 000 disse:

https://www.google.com.br/amp/s/cinema.uol.com.br/noticias/redacao/2017/10/27/6000-calorias-e-crossfit-como-chris-hemsworth-ganha-os-musculos-de-thor.amp.htm o que acham dessa materia ? Hahahaha . segundo a pagina , o ator do thor ficou com aquele shape apenas com crossfit e dieta de frango e brocolis....

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Tendo a genética dos deuses (Mesomorfo puro) com uns 3 anos pra cima de treino levados à risca com dieta regrada e muita disciplina, é possível sim chegar perto disso, fora isso não. Para o amigo que falou que o shape dele não é nada demais, claramente o tipo de pessoa que precisa diminuir o valor das outras pessoas para se sentir bem consigo mesmo. Mostra essa porra para qualquer mulher solteira (ou não), não precisa nem ser bonito que nem o ator ai, que elas liberariam fácil. 90% dos homens tem esse físico ai como sonho, os outros ou não se importam com aparência ou realmente preferem o estilo kai greene.

Postado
Em 29/10/2017 em 12:45, Luiz oliveira 000 disse:

https://www.google.com.br/amp/s/cinema.uol.com.br/noticias/redacao/2017/10/27/6000-calorias-e-crossfit-como-chris-hemsworth-ganha-os-musculos-de-thor.amp.htm o que acham dessa materia ? Hahahaha . segundo a pagina , o ator do thor ficou com aquele shape apenas com crossfit e dieta de frango e brocolis....

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Se você olhar para a foto que ele ta de frente, você diz que da pra chegar de boa

Dai o cara fica do lado e você vê que o buraco é mais embaixo...

Postado

Esse é o tipo de shape que agrada 95% das minas, sem falar que o bixo é alto pra caralho

Por umas fotos da pra dizer que da pra chegar

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4298798500000578-0-image-m-92_1500782645

 

Postado
1 hora atrás, YksuhJ disse:

Se você olhar para a foto que ele ta de frente, você diz que da pra chegar de boa

Dai o cara fica do lado e você vê que o buraco é mais embaixo...

 

É a questão da luz. Se tu bater duas fotos na beira da praia, pelas 14h, uma com o sol pegando nas tuas costas, outra com o sol batendo de lado/frente, tu vai ver a diferença. Aparecem sobras entre os músculos, e tu parece bem mais forte.

 

1 hora atrás, YksuhJ disse:

Esse é o tipo de shape que agrada 95% das minas, sem falar que o bixo é alto pra caralho

Por umas fotos da pra dizer que da pra chegar

339B6D2100000578-0-image-a-71_1461827223

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Pois é, acho que pra filmar o Thor ele dá uma turbinada, mas no dia a dia fica mais normal.

 

Postado

Ele faz essas transformações em tres meses, tem que ser muito inocente para achar que esse shape e natural.  Todo mundo que fala que da para chegar e ate hj n vejo nenhum thor natural por ai n, ate tomando veneno fica dificil.

Postado
Em 31/10/2017 em 15:08, Adm_Rodrigo disse:

Ele faz essas transformações em tres meses, tem que ser muito inocente para achar que esse shape e natural.  Todo mundo que fala que da para chegar e ate hj n vejo nenhum thor natural por ai n, ate tomando veneno fica dificil.

Tomando veneno fica dificil, cara?

Puts... ai já deu uma exagerada... não subestime o poder dos AEs ajdujsaudja

 

Bom, tem umas fotos ai que eu acho dá, tipo a ultima ali e essas aqui:

Chris-Hemsworth-Workout.jpg

chris-hemsworth-flexes-holds-his-son-in-

 

Em 29/10/2017 em 00:51, TheNeverMind disse:

 

 

mais facil colocar isso

t5kL1Sq.jpg

 

 

Acha que dá mermo?

Um shape ogro assim é brabo

Eu não consigo ter um shape desse pelo fato do meu apetite não permitir, mas quem for Meso-Endo, cês acham q dá? Qt de braço cês acham q tem?

 

Postado
16 horas atrás, YksuhJ disse:

Tomando veneno fica dificil, cara?

Puts... ai já deu uma exagerada... não subestime o poder dos AEs ajdujsaudja

Já usou aes??

Vc acha que é só envenenar e puf, shape dos sonhos?? 

 

A maioria dos usuários tem ganhos medíocres. Só ver aqui pelo fórum msm. 

Postado
Em 15/08/2013 em 15:47, Mvcs1988 disse:

40 de Braço e 8% de BF, chega natural? Depois da pra manter sem AES?

chega , com 16 anos cheguei a 39,5 quente com bf 11% e 38,5 frio , agora estou com 37,5 -38 frio e 38,5 quente com 5% bf , acho que com 8% de bf já pulava pra 40cm ,mas estou tentando crescer biceps sem bulk porque vou competir judô e a categoria não permite um bulk então tenho 700g pra ganhar de massa magra pra ficar no limite , agora depende da altura eu acho , tenho 1.66 espero ter ajudado

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