[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[yanunknown 5]

Da pra pegar natural?

 

Christian bale(american psycho)

 

*Detalhe curioso é o esforço que o cara faz pra mudar o corpo dele pra diversos papeis*

[BlackRyu 34]

5 horas atrás, Caxaceiro disse:

 

Mano, o Frank Zane não tinha nem 46 de braço, hoje os nego do Olympia pesam 130kg em palco.

 

É a mesma coisa que comparar um Shelby Cobra com um Bugatti Veyron.

anorld e outros caras ja tinha 56 de braço na epoca e ele foi campeao mesmo assim, e outra tu vem falar que eh natural, faz favor.

[BlackRyu 34]

3 horas atrás, yanunknown disse:

Da pra pegar natural?

 

Christian bale(american psycho)

 

*Detalhe curioso é o esforço que o cara faz pra mudar o corpo dele pra diversos papeis*

da , o cara eh bem frango

[Roque Matheus 50]

Boa tarde galera, sou novo aqui no fórum e tenho uma duvida há muito tempo.

 

Me considero um mesomorfo que era sedentário nos meus 14 e 15 anos, comecei na academia muito gordo com 15 anos, fiquei lá por 7 meses, perdi uns 15 quilos (Muita massa magra ai, pois era muito leigo), me sentia ok e por não ter mais tempo parei, com uns 17 para 18 malhei por mais 6 meses e depois parei pelo mesmo motivo e agora com 19 anos voltei a atividade há 4 meses e estou vendo muita diferença no meu shape, parece que está tudo contribuindo para a estética (nada absurdo obviamente), fazer uso de AEs para mim nem pensar,  e tenho um BF relativamente alto 15% até porque estou em uma dieta hipercalórica, 80 kilos, 36cm de braço (David laid tem 38 ~39 de braço), o que mais almejo desse shape é ombro e peito. Venho pensando no uso de clenbuterol para diminuir o Bf e resguardar a massa magra, o que acham? 

 

Esse cara da foto se chama david laid (para quem não conhece), me inspiro nele tem muito tempo, ele era um ectomorfo fudido que começou a malhar com uns 14 anos e desde então alcançou esse shape fitness invejável, ele se diz natural e apesar de saber que ele manja muito de fotos, iluminação e ângulos fico na dúvida, o BF dele sempre em dia, no olhômetro deve ter uns 8~9% é ok, pois como disse ele era um ectomorfo ao pé da letra, mas esses peitos e ombros volumosos e definidos me deixam em dúvida, já vi uns comentários no canal dele e em alguns fóruns gringos lá a rapaziada acredita com unhas e dentes que o cara é natural, eu sinceramente não acredito e por isso gostaria da opinião de vocês, conhecedores no assunto melhor do que eu, pois se esse shape é alcançável de maneira natural não importa o tempo que leve eu vou buscar ele.

 

[rafakhh 35]

Não é natural 

Nao se iluda 

[Roque Matheus 50]

7 minutos atrás, rafakhh disse:

Não é natural 

Nao se iluda 

 

Acho o mesmo como disse acima, só queria mais opiniões para corroborar a minha,  vlw.

[Caxaceiro 181]

Mano, é claro que dá pra conseguir pegar 39 de braço com 9% de BF com 4 anos de treino sério e dieta regrada.

 

Não se iluda com quem diz que não é natural, dá sim man mas não é fácil!

[RCP1304 228]

Em 06/10/2017 em 21:23, fcuritiba disse:

E esse aqui?

 

 

 

Só jogar Creatina que chega nesse shape, mas tem que ser Creapure.

[Zé Ninguém 547]

Dá para se chegar natural nesse shape da foto (o nome do sujeito é Jason Statham) e mantê-lo durante o ano inteiro? Uma coisa é o cara ficar em bulking por vários meses e depois fazer um cutting para tirar uma onda na praia; já outra coisa completamente diferente é manter um shape durante o ano inteiro, sem que seja necessário grandes sacrifícios e restrições.

 

E por favor, sem sarcasmo. Não sou tão leigo a ponto de achar que dá para chegar no shape de um atleta naturalmente, mas em casos assim fico em dúvida se dá ou não para se manter um shape desses sem as paradinhas ou grandes sacrifícios.

 

 

Obrigado.

[lukao1993 1329]

2 horas atrás, Zé Ninguém disse:

Dá para se chegar natural nesse shape da foto (o nome do sujeito é Jason Statham) e mantê-lo durante o ano inteiro? Uma coisa é o cara ficar em bulking por vários meses e depois fazer um cutting para tirar uma onda na praia; já outra coisa completamente diferente é manter um shape durante o ano inteiro, sem que seja necessário grandes sacrifícios e restrições.

 

E por favor, sem sarcasmo. Não sou tão leigo a ponto de achar que dá para chegar no shape de um atleta naturalmente, mas em casos assim fico em dúvida se dá ou não para se manter um shape desses sem as paradinhas ou grandes sacrifícios.

 

Obrigado.

Tem como chegar e manter sim, sem sombra de dúvidas. E isso sem grandes sacrifícios e restrições.

 

Pra falar a verdade não precisa nem ir pra academia, dá pra pegar esse shape treinando em algum parque apenas com o peso corporal.