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Postado
16 horas atrás, YksuhJ disse:

As fotos que postei da sim pra chegar no shape do Jeff Seid. As sem camisa já é outro papo... se você quer ficar natural, esqueça abdomen de Mens physique, se conforme com um abdomen normal, parça.

 

Hahahaha não li isso.

 

Atenção, temos uma nova definição para o tópíco: "dá pra chegar nesse shape, usando camiseta?"

 

 

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Postado

Kkkkkkkkkkkkkk...

Bom, então vai uma sem camiseta que da: 

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Com um pouco menos de volume eu acho que dá sim.

E o Sarge ali da pra chegar natural, não falei que ele é.

O tópico é sobre se da pra CHEGAR natural, não se o cara ta puro ou não.

15 horas atrás, ArturReis disse:

esse cara não é natty!! não falo pelo shape dele mas pela profissão,
nenhum atleta de alto rendimento é natty, NENHUM

falei q da pra chegar, n q ele é

1 hora atrás, Alex Ruiz disse:

 

Hahahaha não li isso.

 

Atenção, temos uma nova definição para o tópíco: "dá pra chegar nesse shape, usando camiseta?"

 

 

ai as fotos

com um pouco menos volume da s

Postado
2 horas atrás, YksuhJ disse:

Kkkkkkkkkkkkkk...

Bom, então vai uma sem camiseta que da: 

 

Com um pouco menos de volume eu acho que dá sim.

E o Sarge ali da pra chegar natural, não falei que ele é.

O tópico é sobre se da pra CHEGAR natural, não se o cara ta puro ou não.

falei q da pra chegar, n q ele é

ai as fotos

com um pouco menos volume da s

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Não seja iludido, não da nunca, nem pra chegar perto desses shapes, naturalmente. Com hormônios já deve ser muito difícil chegar.

 

Postado

Não da pra chegar nesse shape com menos volume?

Porra, então vocês dois tem genéticas péssimas! Na moral

Jeff tem 84k e 45 de Braço, e 6% d gordura se você n conseguir ficar com 39-41 de braço e mais ou menos uns 78Kgs e uns 8~9% d gordura no shape, se mata.

Eu msm com 12~13% já fico bom (abdomen aparece se forçar um pouco), isso pq estou em bulking

Quando se esta rasgado, vc parece ser maior, isso é fato.

Com 38 de Braço e rasgado vc já fica num shape parecido com o do Jeff Seid, um exemplo é esse kr com 37 d biceps e rasgado, parece ter mais

corpo objetivo.jpg

Postado

Quando eu descer de peso, dps de lutar, vou ficar mais trincado e mostrar pra vcs q da sim pra pegar um shape semelhante, mas com MENOS volume.

E como eu disse, facilita muito mais se vc for ectomorfo.

qRYuK3fl4K8.jpg

Postado

Brasileiro nasceu pra ser feito de trouxa mesmo, pleno ano de 2017 e ainda tem gente discutindo a possibilidade de se atingir shape de Jeff Seid naturalmente

 

Na moral, vão estudar sobre EAs de uma vez, e parem de se iludir com ganhos mixurucas (ou então arrumem algo mais decente a se fazer na vida, tipo conhecer pessoas, arrumar um emprego melhor, ou uma namorada, formar família, etc, e deixem essa preocupação imatura com shape para aqueles que vivem disso).

 

 

Postado

Pessoal é muito iludido, Jeff Seid se não me engano competiu com o Felipe Frango a pouco tempo, e mesmo assim acham que ele é natural?

 

Só falta falar agora também que o Felipe Frango também é natural. kkkkk

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